过去我们分享过不少介绍何谓「Minimalism 极简主义」的文章，将生活变得更简单，让心更自在，对於这样的概念若你也想亲自试试，不妨跟著今天的10个初练习开始著手改造自己的起居空间与消费习惯，踏出迈向极简的第一步。
1.
断捨离，第一步就从整理私人空间开始
凌乱的书桌、永远找不到衣服的衣柜、堆满外套的座椅…，这些是否也是你生活中充斥著的画面呢？嚮往极简生活中的明亮舒适，首先你可以练习的就是「断捨离」的艺术，将那些从未拿出来使用、想不到用途的物品勇敢丢弃，用更一目了然的方式摆放常穿的服饰或桌面物品(下次也不会有翻找时又弄乱的状况)，也可将文具、文件等等妥善分类，暂时还不确定自己是否需要的东西，不妨先收入杂物袋中，检视一下自己未来一个月是否有想到它们，若是没有的话就大胆放手吧！
2.
订立目标 ex. 一个月只买一件衣服
对於习惯一个月网购两三次的你，一开始要做到极少的购物确实有挑战性，但你是否也注意到，许多买来的衣服都是穿了几次就不想穿，感觉一下子就退了流行甚至因品质不佳而迅速被淘汰？编辑我在初尝试极简生活时，為自己订立的目标是一个月只买一件衣服(当然你也可以随个人的状况调整)，因為有了一个明确数字，每当看见喜欢的服饰时总会先问自己「它真的是我这个月想入手的唯一单品吗」，且往往没多久就会发现自己根本不需要它。另一个好处是，你可以把买三五件衣服的钱投资在一件耐穿实搭的单品上，久而久之就累积了几套会想不断重复穿的衣服，之后也大幅降低了我购物的慾望。
3.
网购前可以先存下网址，两週后再决定是否购买
网路世界的诱惑无穷无尽，光是滑个Instagram就有无数广告，自己也会不知不觉被其他人的穿搭给燃起了慾望，但那些真的是适合你或需要的吗？如果你不确定，不妨把购物网址收入书籤，两週后再看一次，很可能你会发现自己早就遗忘了这件当时感觉好看的衣服。
4.
将家中凌乱的文件扫描归档
找一天的时间把那些堆在橱柜的文件好好归档，或是扫瞄或拍照存入随身碟或云端吧！你的工作记录、医疗诊断、保险证明…，每次光是要找一张纸就浪费了大把时间，更别提因為凌乱造成的负面情绪，一次做好后，未来也能省去麻烦。
5.
多利用图书馆、电子书
对热爱阅读的人来说，能捧著书本就是件最幸福的小事，不过堆著的书不自觉也多得满地都是。几年前决定开始更节俭生活的我决定更常利用图书馆，也往往都能找到自己想看的书，更常有的情况是，在借书的过程中发现许多惊喜，就算当下想阅读的书籍被借走了，走一圈双手还是会捧著好多新收穫。而时常长期旅行的我因為带不了太多书，也才开始懂得电子书的好处，不必每本书都珍藏在家，吸收到的知识与故事是谁都拿不走的。
6.
Be Creative! 试著更大胆的搭配衣物
还记得前阵子我们分享了一篇「连续一个月穿同一套洋装」的文章吗？即使是一套简单的黑色洋装，在变换髮型与配件后都能创造出无数种穿搭，相信你在整理过后保留下来的实搭衣物也能有许多未曾想过的搭法。一条披巾也能当成外套，将衬衫反穿似乎更有种反骨魅力，在极简生活中也能找到趣味。
7.
订立打扫时间，至少两週一次
如果你和我一样就是无法特别享受清扫时光，总是一再拖延到家裡满是灰尘，不妨试试看直接将打扫的时间记录在日誌本上吧。规定自己每週六早餐后清理家中，不因為没有时间限制而给自己找藉口，在还没有太凌乱的时候好好清扫，不仅工作轻鬆多了，也能保持家中的整洁。
8.
减少阅读杂乱与大量资讯
有时感觉生活空间凌乱，其实是因為内心太杂乱了。在网上资讯爆炸的现代社会，光是打开facebook就有无数混乱的发文和报导，快速瀏览的习惯让我们的专注力降低，往往滑了一小时后也没有什麼收穫却感觉相当疲惫。最好的方法是减少使用手机的时间，在想要吸收资讯时不从facebook背动挑选，而是订阅几个你阅读起来舒适的新闻网站或blog瀏览，平时也能订定回覆手机讯息的时间，避免自己长期被这些通讯软体变得焦躁不安。
9.
让厨房空间更有条理，养成当天清洗碗盘的习惯
饭后只想把餐盘丢到洗手槽是人之常情，毕竟洗碗真的不是件特别有趣的事，但至少养成每天晚上把一整天的餐具清洗乾净的习惯，隔天一早才不会一醒来看见洗手槽就坏了心情。你也能试试在清洗的时候播放冥想的podcast，将心思专注在放鬆的声音上，让这个过程变成一天中最平静的时刻。另外，你也能检视自己的厨房空间，是否每次想找什麼都能轻鬆取得，还是往往要翻箱倒柜呢？把常用的香料装入玻璃瓶写上名字放在瓦斯炉旁，而其他常用的食材也能一一装瓶分类，打造一个让你感觉舒适的厨房，也能更享受下厨的时光。
10.
Do things that make you happy，让极简成為内心富足的原因
极简生活从不是為了让生活变得贫乏，而是一个重新审视自己消费习惯及慾望的选择，物质的快乐往往无法持续太久，而懂得在物质以外感受到幸福与平静是最大的收穫。过起极简生活不等於放弃了什麼，也没有单一的準则，你同样能有日常的兴趣和热情，你的家中依旧能堆著一区让你感觉舒适的摄影作品、书籍、毛线编织小物，重点仅在於这样的空间与生活方式是否让你感觉更轻盈且自在。做让你感觉正向开心的事，极简的生活会让你的内心更富有。