褪去了羞涩面容，越来越会打扮的“奶茶妹妹”章泽天上个月就狠狠的惊艳了众人一把~最近，她的一组练舞旧照曝光，引网友们大呼：仪态优雅可不是一时能练成的！
照片中的她穿着黑色练舞服，举手投足分外优雅，曲线优美，还大秀美背和天鹅颈。
学生时期的奶茶妹妹清纯水嫩，充满阳光活力，气质非常出众。
跳起舞来身姿优美，十分仙气~只可惜刘强东不知道她美不美......
褪去青涩，如今的奶茶妹妹越发的从容优雅，极佳的气质得益于早年的苦练~
说到娱乐圈仪态出众的女明星，刘诗诗NO.1的地位至今无人能撼动~
因为从小跳芭蕾舞，刘诗诗的体态和气质堪称整个娱乐圈的范本。
背部挺直、肩膀自然打开……这些看似简单随意，却让她气质脱俗。
站时，肩颈端正，腰板挺直。
走时，轻盈柔美，大步流星。
女明星常被抓拍的脖子前倾、豪放坐姿、翻白眼、吧唧嘴的，在刘诗诗身上不用担心~
即使没有过学习舞蹈的经历，但是当你挺直肩膀、不再含胸低头，整个人的体态就好看很多！
1、改善站姿
走路，站立的时候要时刻提醒着自己，保持良好的姿态。
2、贴墙深蹲
靠墙练习深蹲可以改善驼背问题，记得将你的肩膀和后背及腰部都尽量与墙面紧紧贴合。
或者跟着黄轩偷师！买个“背背佳”咯~
编辑：张小U
