点击上方
蓝字
夏天各种无袖吊带露露露，简直不要太羡慕！
但手臂粗壮的你还是不要穿吊带了
毕竟这个曾经是微胖界范爷的亲身经验啊
当然手臂粗也有解决的方法
下面一起来get几招吧
喇叭袖
复古夸张的喇叭袖就是修饰手臂粗的利器！
顺便还能帮你把有些厚的肩膀减掉十斤~
看起来又仙又苗条~
喇叭袖之所以能显瘦
是因为宽松的袖口和紧收的手臂形成反差
给人一种手臂纤细的视觉效果
所以，别害羞，袖口有多大选多大就对了
一字肩
手臂粗又想穿得凉爽？
那就用一字肩来扬长避短吧
即降温，又不至于暴露缺点
延续喇叭袖的显瘦功能
我们可以挑些喇叭袖的一字肩款式
泡泡袖款式有一定膨胀感
如果你不仅手臂粗，肩膀还宽
就很容易在泡泡袖上吃亏了
对于这些仙女们
会推荐像刘涛身上这种有垂感的一字肩
中袖T恤
如果你的上半身不胖，只是手臂粗
可以选择略带一点廓形的T恤
另外还要稍微宽松一点点
给手臂一些空间“呼吸”
除了讲究廓形
袖子的长度也要有一定讲究
长度最好是中袖
刚好遮住手臂最粗的部位
短袖衬衫
衬衫的袖口一般廓形清晰
选择一件袖口长一些的短袖衬衫，实穿又遮肉
短袖衬衫的衍生单品——短袖衬衫裙也是遮肉利器
直接穿一套，时髦又显瘦
如果以上遮肉还帮不到你
那你们还是动动手减减肥了喂
想要瘦手臂第一步依然是全身的减脂
小仙女们需要控制食物的摄取
想要不长肉，管住嘴很重要！
所谓“三分练七分吃”
另外，还可以做一些训练臂部的动作
小M找来几个有趣又好玩的减手臂的方法
大家有空可以学着动起来
step1：双臂向下张开摆动，做天鹅状
step2：手臂向下轮换摆动。
step3：手臂向后摆动，同时锻炼背部。
step4：结束后全身放松，活动肩颈部分。
那么优雅的动作就能减肥
每天都能感觉自己是小仙女
感觉坚持做下来真能成仙耶
美成仙的成仙！
我是分割线
你学会了吗？
ID：meirichuanyi