中医讲，
手部是人体五脏六腑的缩影。
用手部反射区治病不花钱、
无副作用、效果还好。
都说养生是个复杂的事情，
其实一双手就可以搞定了！
下面9个手部动作，
专门针对9种恼人常见病，
做完以后会觉得一身顺畅。
从今天开始，按要求操作，手脚麻木、心肺疾病、眼病……离你远远的！
注意事项
1、按以下动态图片动作示范，要达到效果必须做足次数。
2、睡觉前、起床后做一整套。平常可以偶尔选择其中的动作进行加强。
1虎口平击36次：面部疾病
视力模糊；鼻炎；牙疼；预防感冒。
2手掌侧击36次：防止骨退化
头痛、颈痛；预防骨刺；骨退化。
3手腕互击36次：心肺疾病
针对：心脏病；胸痛；胸闷。
4十指交叉互击36次：手足麻木
手麻、脚麻等末梢循环的问题。
5虎口交叉互击36次：胃肠疾病
胃肠功能紊乱，恶心呕吐、腹泻、腹痛。
6拳击掌心各36次：疲劳
提神、消除疲劳。
7手背互击36次：内脏问题
糖尿病，调整内脏机能。
8搓双耳36次：促血液循环
头面部的血液循环，有利于防止血栓。
9手掌心捂眼睛：视力疲劳
预防近视、手机、电脑、上班族视力疲劳
图文信息来源于网络返回搜狐，查看更多
责任编辑：