导读
夏天到来，进入刮痧效果最好的季节，很多朋友体验过刮痧排毒的舒适感。可是，你真的知道痧是什么吗？不同的痧代表着不同的身体状态？刮出来的痧又去了哪里？如何能够刮痧却不留印子？且看张秀勤教授详细讲解。
痧与瘀血的区别
从表面看痧与普通的瘀血没有什么区别，外伤出血和出痧虽然形似，但血管破裂部位不同，出血量多少不同，出血后对局部组织和血液循环损伤不同，所以会有不同的效果，这就是出血和出痧的本质区别。
（痧与淤血的区别：左图为痧，右图为淤血）
外伤出血是暴力损伤动、静脉血管，流出的血液多色泽鲜红，其出血量相对较多，部位集中，瘀血停留在组织细胞间，血液循环不畅，刺激神经引起外伤部位疼痛。
出痧血量很少，痧色因病变部位、病情程度轻重不同而不同，一般痧色有紫红色、暗青色、青黑色。出痧后原有的疼痛减轻或消失，身体不适症状有所好转。
痧是在刮痧板的压力之下，瘀滞的血液从微血管渗出管壁之外形成的。痧出在皮肤之下，皮肤并没有损伤，停止刮拭，随着微血管瞬间的收缩反应，出痧停止，出痧的血量一般很少，可迅速改善局部微循环，使毛细血管内瘀滞状况缓解，从而促进新陈代谢，起到治疗保健作用。
从出痧辩病症
出痧状况可以反映出身体的病灶点所在。哪里出痧，哪里不出痧，出什么颜色的痧，痧重不重，很容易看出来，不需要任何其他的知识。根据以下三种情况判断身体病灶点：
看得见
观察出痧后皮肤的颜色，鲜红色，表示正常；紫红、紫黑、甚至几乎是黑色，就表示不正常。颜色越深，表示经络淤阻的时间越长，情况越严重。
摸的着
用手指在出痧的部位进行触摸，常能摸到皮下有硬节，形状各不相同，有的形同黄豆粒样，有的形如蚕豆样，有的形如硬币样，有的甚至是一块很大的硬节，有些是单个散在出现，有的是连成一片出现，有的出痧的地方摸皮下的感觉，就像隔着布袋摸装在里面的黄豆一样，各式各样的感觉不尽相同。
反应点
就是在前面出痧颜色深、皮下有硬节的地方进行按压，有酸、麻、胀、痛的感觉。
生命是动态的，疾病的过程也是动态的，病灶点可以动态地反应疾病发生、发展的全过程！
刮出来的痧去了哪里？
刮出之痧颜色逐渐变浅，最后消失，皮肤恢复正常颜色，但刮出的痧哪里去了？
用现代医学免疫学的理论来分析退痧的现象和过程：痧的消失不是毒素被身体吸收了，而是毒素被身体内具有免疫功能的细胞分解后排出体外了。
痧被免疫细胞消灭了
痧是渗透到血脉之外，存在于组织之间，皮肤之下的离经之血。这些离经之血被身体视为异物，交给具有免疫功能的淋巴细胞来识别，化解，最终通过呼吸、汗液、尿液等途径排出体外。
痧被免疫细胞消灭了
免疫系统是身体的防卫部队，免疫力低下是身体生病的主要原因之一。刮痧可以增强免疫力，经常刮痧，清除痧的过程可以激发免疫系统的功能，使体内免疫细胞得到锻炼，排异能力增强，可以有效、快速清除病理产物，提高机体的应激能力和组织创伤的修复能力，这是刮痧的另一个重要的保健作用，这一点对免疫机能逐渐下降的现代人尤为重要。
影响美观？如何刮痧不留印！
刮痧是排毒的好方法，但是刮出红红的痧印来，大家都觉得影响美感。尤其是在夏天即将到来的时候，众多爱美的女性，往往在健康和美丽之间左右为难，难以取舍。下面，就让张秀勤教授告诉你：刮痧不一定要出痧——如何刮痧不出痧。
“
换一种刮痧方法，既通了经络，还可以不出痧。这个刮痧方法的特点就是：刮的速度要慢一点，遇到了疼痛不通的地方，可以一边揉一边刮，不要使劲。
不管你是走直线刮，还是走弧线刮，速度慢还是快，都会有一定的压力。但如果压力到位，然后再缓缓地揉着刮，就可以达到通经络，不出痧、少出痧，又能达到很好的效果。
”
张秀勤教授
中国刮痧专业委员会主任
全国刮痧界领军人物，刮痧第一人
张秀勤教授潜心研究刮痧疗法，术业专攻，创立全息刮痧，著书立说，多本著作畅销不衰。传播刮痧的足迹遍及全国各地及东南亚、欧洲各国，她的学生遍及工农商学兵各界，桃李满天下。被誉为"中国刮痧第一人"！
通过张秀勤教授对“痧”的讲解，大家一定对刮痧有了更进一步的认识。刮痧对于身体的益处，是显而易见的，尝试过的朋友都深有体会。试想，如果你能自己掌握刮痧技艺，轻松在家进行自我调理、美容保健呢？各位追求健康和美丽的女性朋友，是否跃跃欲试？
为了让更多人受益于刮痧的好处，张秀勤教授在上医网开设了刮痧交流群，任何刮痧相关问题，刮痧保健身体、预防疾病、美容养生……都可以在群内交流、询问，张秀勤教授或其弟子会为大家答疑解惑。目前已有4000余人入群了哦~
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