土豆丝这样炒你一定没试过,美味简单又好吃!

  土豆红萝卜丝是一道简单的不能再简单的家常菜了,相信很多人跟我一样,人生中下厨的第一道菜就是土豆丝啦,

  土豆又叫马铃薯,马铃薯的营养价值很高,含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质,优质淀粉含量约为16.5%,还含有大量木质素等,被誉为人类的“第二面包”。

  红萝卜性微温,入肺、胃二经,具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。

  做法:

  一、土豆刨丝,多清洗漂洗几次去除淀粉。胡萝卜刨丝,青椒切丝,备用。

  二、热锅,先将青椒爆炒一下。加入一些肉末,(家里没有肉末加了过年时自己煮的瘦肉)继续翻炒,翻炒均匀了添加盐和生抽白糖。

  三、将土豆丝和胡萝卜丝一起倒入,加少许水炒匀快速翻炒。起锅之前倒入一点醋,翻炒均匀就好。

  小提示:.土豆淀粉含量很高 炒土豆丝活土豆片的话 土豆切好后一定要过水 要不然会粘锅 导致糊锅。

  亲们,你们喜欢我小面姨推荐的美味吗?不管喜欢不喜欢,请你们多提宝贵意见,我小面姨这厢有礼了!

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