【每周一素食】第1期之芹菜炒木耳

  据悉,食素可以使神志清醒,让脑力敏捷,增强人的智慧。所以小编决定开启“每周一素食”栏目,下面就来介绍最适合在春天吃的排毒排脂小菜——芹菜炒木耳!

  食材:

  芹菜、黑木耳、红椒、蒜头、油、盐、鸡精

  芹菜去叶洗净切段黑木耳用冷泡发去蒂撕成小块。大蒜切碎红椒切丝。

  炒锅烧热放油,倒入蒜蓉炒出香味。

  再放入芹菜,大火翻几分钟

  放黑木耳和红椒快速翻炒

  加盐、鸡精炒匀即可出锅装盘

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