这几种山里补肾食材,最后一种我真的不敢吃

  1.白灼生蚝

  做法:生蚝洗干净,放入开水煮3分钟即可试用

  功效:一般人群均可食用。尤适宜体质虚弱儿童,肺门淋巴结核、颈淋巴结核,瘰疬者,阴虚烦热失眠,心神不安者宜食;癌症患者及放疗、化疗后者,补肾、糖尿病、干燥综合症患者,高血压、动脉硬化、高脂血症患者,妇女更年期综合症和怀孕期间。

  2.咸水虾

  做法:在锅中放入500毫升的水,烧开,然后加入葱、姜、盐、花椒,烧到有香气的时候,再将虾放入放入虾后,加入黄酒,煮到沫起,祛除浮沫,然后将汤连虾一起倒入陶锅,待凉即可食用

  功效:盐水虾具有滋阴,强阳的作用,男性补肾适合食用。

  3.狗肉汤

  做法:取精华狗肉洗净斩件汆水,菟丝子洗净,姜切片待用。取净锅上火,放入清水、姜片、菟丝子、狗肉、桂皮,大火烧开转小火炖45分钟,待肉软烂时调味即可。

  功效:狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用。狗肉有“安五脏,轻身益气,益肾补胃。狗肉暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。狗肉性温热,多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者,不宜食用。

  4.土鳖虫

  做法:干炸、麻辣炒、泡酒

  功效:土鳖虫治五劳虚极赢瘦,腹满,不能饮食,食伤,忧伤,钦伤,房室伤,饥伤,劳伤,经络荣卫气伤,内有干血,肌肤甲错,两目器黑,缓中补虚

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