让你皮肤细腻,减肥瘦身的荔枝西红柿炒丝瓜。。。

  荔枝西红柿炒丝瓜

  荔枝能让你的皮肤细腻,西红柿可以美白保湿,丝瓜可以减肥瘦身,这真是一道不可多得的美容佳品。

  烹饪食材

  西红柿,丝瓜,橄榄油,盐,白糖,鸡精,水淀粉

  烹饪步骤

  1、将洗净的西红柿切小瓣,改切小块。

  2、去皮洗好的丝瓜切滚刀块。

  3、锅置火上,淋入少许橄榄油,大火烧热。

  4、倒入丝瓜块,炒匀,至其变软。

  5、放入切好的西红柿,炒匀炒香。

  6、转小火,加入少许盐、白糖、鸡精。

  7、倒入适量水淀粉,用大火炒匀,至食材入味。

  8、再放入洗净的荔枝肉,炒匀炒香。

  9、关火后盛出菜肴,装入盘中即成。

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