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对西红柿的爱已经到了无以复加的地步了!可以有如此多样吃法的蔬菜,关键还配啥都好吃,简直是人类的福音啊!你不会还停留在番茄炒蛋吧!快来学几招~
一、番茄虾
材料:明虾15只,番茄酱两汤匙,料酒半汤匙,蚝油半汤匙,生抽一汤匙,白糖一点点。
做法:
1.明虾15个,洗净剪去须和虾刺,用剪刀在背部剪开,挑出肠泥。
2.明虾用半汤匙料酒、两汤匙番茄酱、半汤匙蚝油、一汤匙生抽和一点白糖拌匀腌制10分钟,塔吉锅中,放入一汤匙食用油,把葱姜丝放入。
3.入微波炉高火叮1分钟。
4.把腌制好的虾平铺入内,把碗中剩下的调味酱料也倒在虾表面。
5.盖上盖子入微波炉,高火叮两分半钟,取出开盖拌匀撒香菜即可。
二、番茄烤鸡
材料:鸡胸肉1000g,红酒醋3汤匙,洋葱1个,蒜5瓣,老姜1块,孜然2茶匙,香菜碎2茶匙,豆蔻籽,肉桂粉1茶匙,丁香5粒,花椒20粒,辣椒粉1茶匙,盐2茶匙,番茄酱1汤匙,油3汤匙。
做法:
1、鸡胸肉清洗干净,切成5cm长、1cm宽的条。
2、洋葱去皮洗净后切成碎粒。蒜剁成蒜茸。老姜切成姜末。
3、将鸡胸肉以外的所有用料一起倒入食品加工机中,搅打成均匀的糊状以做腌料汁。
4、将切好的鸡胸肉条放入大碗中,加入腌料汁搅拌均匀,使每条鸡胸肉都均匀地裹上腌料汁,放置4小时使鸡胸肉条入味。
5、烤箱预热180度。在烤盘中铺好锡纸。
6、将腌好的鸡胸肉条平铺在锡纸上,烤制10分钟(烤至鸡肉上可见到浅褐色的斑点)
7、取出烤盘,将鸡肉翻至另一面,再烤制10分钟即可。
三、番茄蛋花豆腐羹
主料:内酯豆腐、西红柿、鸡蛋
调料:盐、味精、水淀粉、葱
做法:
1、先把内酯豆腐盒的上面薄膜去掉。
2、轻轻倒扣在菜板上,用剪刀在4个角各剪开一个小口。
3、对着小口吹口气,豆腐盒就自动离开了。
4、拿下豆腐盒,露出一块完整的内酯豆腐。
5、把内酯豆腐切厚片,装盘。
6、旺火蒸制5分钟。
7、取出后,分别装入两个碗内。
8、锅烧开水,放入去皮的番茄块,煮制3分钟。
9、加盐、味精调味,淋入水淀粉勾薄芡。
10、小火,淋入蛋液。烧开即可关火。
11、把卤汁浇入豆腐碗中。点缀葱末,即可上桌。
本文整理自网络
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