学会这种麻酱饼的制作方法,从此不再为早餐发愁

  经常关注我的朋友有时会很奇怪地问:你家早餐怎么经常吃饼?早餐中各种饼出镜率好高呀!确实如此,为什么早餐中各种饼出镜率最高的呢?

  第一,小朋友不是特别喜欢西式早餐,比如:面包、蛋糕、三明治等食物,偶儿吃一顿或当零食解解馋还行,经常吃必定会提出抗议,所以西式早餐不太受欢迎;

  第二,每天早餐的主食基本上都是现做现吃,从营养和健康的角度考虑尽量不吃隔夜食物或剩食物,在早上有限的时间内要把早餐做到丰富、健康、营养,包子、馒头一类的食物就被排除在首选主食之外,包子、馒头在制作中需要发酵、整形、上锅蒸等多道程序,耗时相对比较长;

  第三,个人饮食习惯原因不喜欢早餐吃面条,早上基本也不会考虑做面条吃,偶儿来不及做早餐时才会考虑煮个面条解决早餐;

  基于以上原因平时就喜欢做饼,做着做着慢慢地发现早餐做饼还有一个最关键的原因是简单、省时间又受欢迎。制作饼的过程中还能随意搭配,每次发现家中有什么食材或什么调味料时就可以随意添加,没有严格的配比要求,喜欢吃的食材可以多添加一些,不喜欢吃的食材也可少添加一些,对于零厨艺的人来讲制作起来也很简单,只要愿意去尝试一定不会失败,只不过做出来的口感所区别而已。

  今天给大家推荐的这款饼就是我家经常吃的一种,不需要发面、不需要太繁琐的制作过程,只需用开水将面烫熟,饧10~15分钟左右后擀成饼皮下锅烙或者是抹上调味料再烙,是不是很简单呀!

  这次的饼添加了芝麻酱,我家小朋友很喜欢这种口味,每次还没吃完就开始要求下次再做的时间,芝麻酱也是个好东西,孩子适当吃一点还能补钙。

  准备食材:

  面粉150g、开水80g、芝麻酱1大勺、老抽1勺、白砂糖少许、盐少许、香滴几滴、清水少许

  制作方法:

  1、面粉加开水揉成光滑的面团,盖上保鲜膜饧15分钟左右

  2、芝麻酱装碗中,加入老抽、清水、白砂糖、盐、香滴等搅拌均匀调成比较浓稠的汁

  3、饧好的面团擀成圆形面皮

  4、均匀涂抹一层拌好的芝麻酱

  5、从一端向另一端将面皮卷起,收口处朝下

  6、将卷好的面皮用刀切成5cm左右长的段

  7、两端对折后用擀面杖擀成饼状

  8、电饼铛提前预热,刷上少许油,将擀好的饼皮放入电饼锁,上下火煎至两面金黄出锅

  小贴士:

  1、面粉与开水的比例根据实际情况调整,开始倒入开水时,用筷子边搅拌边倒,慢慢看不到开粉后,再用手揉成光滑的面团,烙饼面团的含水量比蒸包子、馒头的要多,面团越软,烙出来的饼越好吃

  2、面团揉好后,不要急于直接烙,这样制作出来的口感会比较硬,需要饧15分钟左右或更长时间

  3、芝麻酱中的食材比例根据自己的口味掌握

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