一根香蕉,一个鸡蛋,少许面粉和牛奶,只需5分钟,就可以搞定一份营养又美味的香蕉饼 ,无糖无油的快手香蕉饼软滑香甜可口,再配上一杯热牛奶全能型早餐就齐活了。
文丨大辣椒
菜谱丨李三好
【材料准备】
香蕉/ 鸡蛋
牛奶/ 面粉
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【制作步骤】
-step 1 -
将香蕉压成泥,此处也可以用料理机处理;
-step 2 -
加入鸡蛋进行搅拌;
-step 3 -
加入牛奶、面粉,顺时针搅拌均匀;
-step 4 -
稍微静置一会儿,等泡沫消失;
-step 5 -
开火,加热不粘锅,待锅面有微弱热气,倒入面糊,双面煎;
-step 6 -
香浓四溢的无油香蕉饼就完成了。
再倒上一点枫糖浆或蜂蜜
绝配~
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