早餐作为一天的开始，无论是对于身体还是心情都非常的重要，但生活和工作节奏的加快，越来越多的小伙伴因为赶时间没有好好的吃上一餐美味的早餐，而是常年跟路边小摊的黑暗料理打交道。如何能快速的吃上一餐美味且营养丰富的早餐呢？
答案就是，粥。
很多人理解的粥，要文火煮至软糯，需要很长时间，但我今天带来的是美味又健康且5分钟就能搞定的冻干果蔬粥。
美味南瓜粥
原材料：冻干南瓜、前一天煮好的白米粥
做法：白米粥微波炉加热5分钟，将冻干南瓜片放入加热后的白米粥中，搅拌均匀即可享用美味南瓜粥
口味：淡淡的南瓜味中带着米粥的甘甜
香甜玉米奶粥
原材料：纯牛奶、冻干玉米粒
做法：牛奶用奶锅加热至轻微沸腾，倒入冻干玉米粒，搅拌均匀即可食用
口味：甜甜的玉米香，香浓的牛奶补充一天的能量
玉米南瓜粥
原材料：冻干玉米、冻干南瓜、前一天晚上煮好的白米粥
做法：白米粥微波炉加热五分钟，冻干南瓜擀成粉末状，将冻干玉米和冻干南瓜粉末加入热粥中，搅拌均匀即可食用
口味：南瓜的软糯、玉米的香甜和嚼劲，带来一天的好心情
枣味米粥
原材料：冻干枣片、前一晚煮好的白米粥
做法：白米粥微波炉加热五分钟，将冻干枣片加入热好的白米粥中，搅拌均匀即可食用
口味：浓郁甜蜜的枣香，暖胃暖心
也许我们为生活奔波劳碌
但至少有5分钟属于我们的早餐时光
这是我们一天奋斗的能量
也是早起最甜蜜的奖赏
——By南希家的猫
（本文来源美食杰，作者：南希家的猫）