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正
文
开
始
前段时间真的被
香菇蓝瘦给洗脑了
香菇表示：为什么我一夜之间爆红网络？
魔性洗脑神曲已结束
现在我们来聊一聊香菇
是真正的香菇
未
完
待
续
先来看看咱们家香菇的生长环境
山
清水秀
鸟
语花香
气
温适宜
空
气清新
生长在瑶乡的香菇得到大自然的厚泽，成品香味四溢、美味甘甜。
香菇是蒙山人的煲汤神器
吃过瑶乡香菇的人自然会记住这份难得的美味
素三鲜中，香菇往往作为其中的一鲜出现。
所以，无论是煲汤还是蒸煮
都是不可错过的一道美味原料、
《香菇的营养价值》
香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。
提高机体免疫功能：香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。
延缓衰老：香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用。
防癌抗癌：香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸，进入人体后，会产生具有抗癌作用的干扰素。
降血压、降血脂、降胆固醇：香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。
香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘等。
来源：蒙山圩亭 蒙山网整理
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