粽叶飘香,又是一年端午节
说起端午,你首先想到什么
我想大多数人都会说“粽子”吧
每逢端午“粽子君”便活跃在我们视线里
没有它的端午,可是不完整呢
美食欣赏
周一:酸汤肥牛
周二:雪花鸡柳
周三:酸甜泰汁茄子
周四:豉香黄花鱼
周五:荷兰豆炒广肠
周六:炝锅小酥肉
周日:米粉肉
一周美食
周一
早餐:
煮鸡蛋、咸鸭蛋;烙饼、黑椒汁意大利面、蒸紫薯;馄饨、玉米红薯大米粥;油泼黄瓜、拌三丝;
午餐:
酸汤肥牛、青笋豆干炒肉丁、家常土豆丝、葱头拌素肌;
绿豆汤;
米饭、拌凉面、白面发糕、蒸南瓜;
小菜:梅菜笋丝;
晚餐:
猪皮炒黄豆、小白菜鸡蛋炒豆腐、西芹拌香干;
小米南瓜粥;
素炒饼丝、馒头;
小菜:酱丁;
周二
早餐:
煮鸡蛋、卤鸡蛋;炸油饼、炒热干面、蒸山药;豆浆、玉米糊糊;辣豆角、芹菜拌素翅;
午餐:
雪花鸡柳、运城霸王菜、香菇油菜、黄瓜皮冻拌头肉;
绿豆汤;
玉米杂粮饭、炒红面擦尖、南瓜饼、煮花生;
小菜:拌萝卜皮;
晚餐:
土豆粉皮炖肉、西红柿炒有机菜花、巧手灌肠;
八宝粥;
蛋炒面片、花卷;
小菜:金丝;
周三
早餐:
煮鸡蛋、茶叶蛋;干炒河粉、素什锦炒饭、蒸红薯;红豆粥、清汤挂面;金丝、小豆芽海带丝;
午餐:
酸甜泰汁茄子、什锦豆腐、苦瓜炒鸡蛋、时蔬沙拉;
绿豆汤;
米饭、蛋炒刀削面、甜饼子、粽子;
小菜:拌黄瓜丝;
晚餐:
素烩菜、老干妈土豆条、菠菜拌粉丝;
南瓜山药双米粥;
炒莜面鱼鱼、馒头;
小菜:咸菜丝;
周四
早餐:
煮鸡蛋、虎皮蛋;韭菜鸡蛋饼、火腿卷、煮玉米;百合绿豆粥、酸辣汤;大头菜、拍黄瓜;
午餐:
豉香黄花鱼、脆藕炒鸡米、蒜蓉空心菜、麻将牛筋面;
绿豆汤;
米饭、豆面抿圪斗、麻团、蒸红薯;
小菜:炝拌豌豆苗;
晚餐:
油焖四季豆、西葫芦素牛排、姜汁双耳;
薏米牛奶粥;
汤面、花卷;
小菜:油泼黄瓜;
周五
早餐:
煮鸡蛋、茶叶蛋;糖三角、油酥葱油饼、蒸南瓜;白露黄金粥、金针菇蛋花汤;原味笋丝、拌茴子白丝;
午餐:
荷兰豆炒广肠、小花卷过油肉、金蒜盖菜、麻汁豆角;
绿豆汤;
米饭、打卤面、麻薯、煮毛豆;
小菜:拌田七苗;
特色小吃:担担面;
晚餐:
土豆片小炒肉、鸭血烩豆腐、桂花西红柿;
苹果枸杞红枣粥;
炒馒头、花卷;
小菜:原味金丝;
周六
早餐:
茶叶蛋、煮鸡蛋;炒不烂子、炸馒头、煮花生;小米麦仁粥、丸子汤;金丝、泡瓜条;
午餐:
炝锅小酥肉、尖椒炒肉丝、番茄烩冬瓜、巧拌水萝卜;
绿豆汤;
米饭、茄子卤、粽子、蒸南瓜;
小菜:酱丁;
晚餐:
菜花炒肉、酱油醋豆腐、脆爽素蛰丝;
大米南瓜粥;
扬州炒饭、馒头;
小菜:海带丝;
周日
早餐:
煮鸡蛋;炸馒头;鸡蛋汤;咸菜丝;
午餐:
米粉肉、芹菜炒肉、蚝油生菜、西芹拌黄豆;
绿豆汤;
米饭、家常卤面;
晚餐:
豆角炒肉、尖椒土豆丝、红油海带丝;
小米绿豆粥;
炒面、馒头;
(注:标红为新菜)