【原·味】粽情端午,美食相伴

粽叶飘香,又是一年端午节

说起端午,你首先想到什么

我想大多数人都会说“粽子”吧

每逢端午“粽子君”便活跃在我们视线里

没有它的端午,可是不完整呢

  

美食欣赏

  

  周一:酸汤肥牛

  

  

  周二:雪花鸡柳

  

  

  周三:酸甜泰汁茄子

  

  

  周四:豉香黄花鱼

  

  

  周五:荷兰豆炒广肠

  

  

  周六:炝锅小酥肉

  

  

  周日:米粉肉

  

  一周美食

周一

  早餐:

  煮鸡蛋、咸鸭蛋;烙饼、黑椒汁意大利面、蒸紫薯;馄饨、玉米红薯大米粥;油泼黄瓜、拌三丝;

  午餐:

  酸汤肥牛、青笋豆干炒肉丁、家常土豆丝、葱头拌素肌;

  绿豆汤;

  米饭、拌凉面、白面发糕、蒸南瓜;

  小菜:梅菜笋丝;

  晚餐:

  猪皮炒黄豆、小白菜鸡蛋炒豆腐西芹拌香干;

  小米南瓜粥;

  素炒饼丝、馒头;

  小菜:酱丁;

周二

  早餐:

  煮鸡蛋、卤鸡蛋;炸油饼、炒热干面、蒸山药;豆浆、玉米糊糊;辣豆角、芹菜拌素翅;

  午餐:

  雪花鸡柳、运城霸王菜香菇油菜、黄瓜皮冻拌头肉;

  绿豆汤;

  玉米杂粮饭、炒红面擦尖、南瓜饼、煮花生;

  小菜:拌萝卜皮;

  晚餐:

  土豆粉皮炖肉西红柿炒有机菜花、巧手灌肠;

  八宝粥;

  蛋炒面片、花卷;

  小菜:金丝;

周三

  早餐:

  煮鸡蛋、茶叶蛋;干炒河粉、素什锦炒饭、蒸红薯;红豆粥、清汤挂面;金丝、小豆芽海带丝;

  午餐:

  酸甜泰汁茄子、什锦豆腐、苦瓜炒鸡蛋、时蔬沙拉;

  绿豆汤;

  米饭、蛋炒刀削面、甜饼子、粽子;

  小菜:拌黄瓜丝;

  晚餐:

  素烩菜、老干妈土豆条、菠菜拌粉丝;

  南瓜山药双米粥;

  炒莜面鱼鱼、馒头;

  小菜:咸菜丝;

周四

  早餐:

  煮鸡蛋、虎皮蛋;韭菜鸡蛋饼、火腿卷、煮玉米;百合绿豆粥、酸辣汤;大头菜、拍黄瓜;

  午餐:

  豉香黄花鱼、脆藕炒鸡米、蒜蓉空心菜、麻将牛筋面;

  绿豆汤;

  米饭、豆面抿圪斗、麻团、蒸红薯;

  小菜:炝拌豌豆苗;

  晚餐:

  油焖四季豆、西葫芦素牛排、姜汁双耳;

  薏米牛奶粥;

  汤面、花卷;

  小菜:油泼黄瓜;

周五

  早餐:

  煮鸡蛋、茶叶蛋;糖三角、油酥葱油饼、蒸南瓜;白露黄金粥、金针菇蛋花汤;原味笋丝、拌茴子白丝;

  午餐:

  荷兰豆炒广肠、小花卷过油肉、金蒜盖菜、麻汁豆角;

  绿豆汤;

  米饭、打卤面、麻薯、煮毛豆;

  小菜:拌田七苗;

  特色小吃:担担面;

  晚餐:

  土豆片小炒肉、鸭血烩豆腐、桂花西红柿;

  苹果枸杞红枣粥;

  炒馒头、花卷;

  小菜:原味金丝;

周六

  早餐:

  茶叶蛋、煮鸡蛋;炒不烂子、炸馒头、煮花生;小米麦仁粥、丸子汤;金丝、泡瓜条;

  午餐:

  炝锅小酥肉、尖椒炒肉丝、番茄烩冬瓜、巧拌水萝卜;

  绿豆汤;

  米饭、茄子卤、粽子、蒸南瓜;

  小菜:酱丁;

  晚餐:

  菜花炒肉、酱油醋豆腐、脆爽素蛰丝;

  大米南瓜粥;

  扬州炒饭、馒头;

  小菜:海带丝;

周日

  早餐:

  煮鸡蛋;炸馒头;鸡蛋汤;咸菜丝;

  午餐:

  米粉肉、芹菜炒肉、蚝油生菜、西芹拌黄豆;

  绿豆汤;

  米饭、家常卤面;

  晚餐:

  豆角炒肉、尖椒土豆丝、红油海带丝;

  小米绿豆粥;

  炒面、馒头;

  (注:标红为新菜)

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