10道肉馅做的美味快手菜,解馋不腻人的大肉丸子和下饭菜,一年四季变着花样不重复!

  【蚂蚁上树】 材料:粉丝两把,肉馅适量,青蒜苗3棵,油适量,生抽少许,郫县豆瓣酱一大勺,清水少许 制作过程: 1. 粉丝泡凉水中,泡软后用剪刀剪成10公分左右长; 2. 青蒜苗洗净,切末; 3. 炒锅中倒适量油,油微热时,舀一大勺郫县豆瓣酱,炒出红油来; 4. 倒生抽调鲜味,豆瓣酱很咸,所以盐可酌情加; 5. 倒半杯水,煮开;将泡软的粉丝入锅中,将汤汁都吸进来; 6. 青蒜末入锅中,翻炒均匀出锅

  6. 青蒜末入锅中,翻炒均匀,出锅。 【肉末蒸豆腐】 材料:猪肉馅150克,嫩豆腐1 块,油少许,盐少许,酱油适量,香葱1棵,香菜少许 制作过程: 1.豆腐切成厚约1.5公分的长方形大块,摆放在深盘中; 2.香葱切末,备用; 3.前臀尖去皮切块,剁成肉末; 4.炒锅中倒少许油,将肉末入锅中煸炒出油,加适量盐、酱油、葱末,少许水; 5.将肉末和汤均匀倒在豆腐上,入蒸锅,上汽后蒸十分钟,出锅撒香菜。

  【珍珠丸子】 材料:肉馅200克,糯米100克,酱油、生抽、盐少许,香葱一棵,清水适量 制作过程: 1.糯米洗净泡4小时以上; 2.肉馅中打入适量泡米水,顺一个方向搅拌;根据口味加盐、生抽、酱油、香葱末,搅拌上劲; 3.手沾少许水,将肉馅在左右手中捣成一个圆丸子; 4.丸子放入控干净水的糯米碗中滚几下,再将米粒按压结实; 5.糯米丸子码入盘中,入蒸锅; 6.大火上汽后蒸10分钟,香葱或番茄酱点缀。

  【肉末凉拌嫩豆腐】 材料:嫩豆腐一盒,猪肉馅适量,香葱4根,小米辣一个,酱油、生抽、盐少许 制作过程: 1.嫩豆腐一盒,脱膜后倒扣在盘中,可切块也可一整块; 2.香葱切末,小米辣切圈; 3.炒锅中倒少许油,油微热时将肉馅倒入锅中煸炒变色,倒少许酱油调色、少许生抽调味; 4.倒适量的热水在锅中,汤汁煮开后,将大部分的香葱末倒入锅中,一混合,就关火; 5.将肉末连汤倒在嫩豆腐上,辣椒圈和剩余香葱撒表面

  【如意肉卷】 材料:猪肉馅,鸡蛋,寿司用海苔,黑胡椒粉,香葱,生抽,盐,白糖,淀粉,油 制作过程: 1.肉馅加上述调料顺一方向搅拌成糊; 2.一勺淀粉加少许水倒蛋液中搅匀; 3.平底煎锅中倒少许油, 6、7成热时,将1/3蛋液倒入,端锅离火蛋液摊成饼,表面尚有生蛋液时取出; 4.蛋皮上放海苔,轻压,粘合;切掉多余蛋皮,海苔上铺5毫米厚肉馅; 5.从上下两端向中心卷起;倒扣在蒸锅里,上汽蒸10分钟。

  【肉末番茄豆腐】 材料:豆腐一块,猪瘦肉一块,中等番茄两个,油,小葱,盐,酱油,料酒 制作过程: 1. 豆腐切2公分左右的小丁;西红柿切小块;小葱切碎;猪肉去筋膜,剁成肉糜; 2. 炒锅中倒适量油,不要等油热就将肉糜入锅中,迅速划散,倒少许料酒、酱油,调色去腥; 3. 将番茄块入锅中,翻炒出汤;加适量盐,再加少许热水; 4. 将豆腐入锅中煮3-5分钟入味,出锅前撒葱花。

  【香菇酿肉】 材料:新鲜香菇,肉馅适量,生抽,蚝油,盐少许,葱半棵,淀粉两小勺 制作过程: 1. 新鲜香菇冲洗干净,将香菇腿切细末; 2. 将香菇腿、生抽、蚝油、盐、葱末、淀粉,少量凉水一同入肉馅中,顺一个方向搅拌成稠糊; 3. 取一个香菇,将肉馅填入其中,表面高出来,用筷子抹成圆顶状,这样蒸完之后不会缩得太小; 4. 入凉水锅中大火蒸,上汽后蒸10分钟即可,出锅后可以撒少许香葱末调色添味。

  【炸肉丸子】 材料:猪肉馅,荸荠,小葱,姜,盐,淀粉,油 制作过程: 1. 猪肉略带肥,剁成糜; 2. 小葱姜丝加足够量凉水,用手抓捏,再浸泡10分钟左右,取汁水; 3. 荸荠削皮剁茸,入肉馅中; 4. 根据口味加盐、少许淀粉、葱姜水分几次加入,顺一方向搅拌上劲儿; 5. 手握肉馅,从虎口处挤出丸子;不会手挤,用小勺舀肉馅;为了少用油,可用小奶锅来炸丸子; 6. 中火加热,丸子浮上来,捞出。

  【虎眼丸子青菜汤】 材料:鹌鹑蛋、猪肉馅,生抽、蚝油、料酒、盐、小葱、淀粉、少许凉水、青菜 制作过程: 1.鹌鹑蛋煮熟剥壳; 2.肉馅中加上述调料搅拌成糊; 3.烧一锅水,水开后取适量的肉馅放手上,将一颗鹌鹑蛋包严实,左右手倒几下成圆润的大肉丸子; 4.将丸子轻轻放入开水锅中,始终让水保持微微冒泡的状态,可使不同时间入水的丸子都鲜嫩;全部丸子入水后转大火,浮出水面后,投入青菜,变色关火,撒盐。

  【尖椒酿肉】 材料:尖椒,猪肉馅,油少许 制作过程: 1.肉馅中加适量盐、生抽、蚝油、葱姜末、凉水,调成糊状; 2.尖椒柄部削掉,用小勺把籽挖出来; 3.用筷子将肉馅塞入尖椒中,不时压一压,使肉馅能填满; 4.煎锅中倒少许油,7、8成热时将尖椒入锅中,不时滚动几下,让表面呈虎皮条纹状的煎痕; 5.倒少许热水,小火,盖盖子焖一会儿,听到滋滋声,关火出锅;喜欢颜色深、口味重的,可以加点酱油同焖。

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