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很多女性都喜欢喝花茶,它不仅味道好种类多,还具有神奇的美容养颜功效!玫瑰花茶作为一种常见花茶,更是备受很多女性朋友的喜爱。玫瑰花不仅能泡茶喝,它同时还是一味重要的中草药,其营养价值和美容养颜作用都很高。
玫瑰花茶的作用
1.调理气血,改善内分泌
玫瑰花含有丰富的维生素以及单宁酸,能改善内分泌失调, 促进血液循环。玫瑰花茶性质温和,降火气,可调理血气,且有消除疲劳愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢。身体疲劳酸痛时,取些来按摩也相当合适。
2.美容养颜
中医认为,面色红润与否与人体气血关系密切,而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效。经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来,对面部一些色斑也有明显的改善作用。
泡过的玫瑰花切勿随手扔掉,可将其捣成糊状,睡前敷于面部,稍后用温水洗净。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环,消除色斑、提亮肤色。
3.缓解抑郁
玫瑰花的药性温和,疏肝解郁,具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。女性在生理期常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,感到躁郁时也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。
4.调经止痛
玫瑰花茶还具有活血散淤、调经止痛的功效。对于一些经常痛经的女性朋友,生理期除了适量饮用玫瑰花茶外,还可用鲜玫瑰花200克煎汤,浓缩成稀糊状摊在四层纱布上,趁温热敷于脐部。
因玫瑰花活血散淤,所以建议月经量过多的朋友经期就不要饮用玫瑰花茶啦!
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