酸爽【捞汁什锦菜】,健康又开胃!

作者:倚兰听海

捞汁菜南捞丰富,北捞本鲜,其口味以酸、甜、鲜、咸、微辣为特点。捞汁菜一般是将所有调料调和成汁再与熟制的食材一起调拌均匀。

可别小看这碗捞汁,它可是影响这道菜口感的精华所在,只要它调得好,放什么菜味道都差不了。

  酸甜微辣的一款捞汁凉菜,爽口开胃,瞬间打开味蕾的菜,而且简单快手,非常适合这个夏天吃。

捞汁什锦菜

主料:干木耳、豆腐皮,黄瓜,洋葱,金针菇信,圣女果

  辅料:蒜,小米椒,香菜香油,醋,酱油,矿泉水

  

  步骤:

  1、木耳泡发备用 。

  2、金针菇洗净去根,黄瓜和洋葱切丝,圣女果洗净。

  3、豆腐皮切好。

  4、豆腐皮焯烫备用。

  5、金针菇焯烫备用。

  6、木耳焯烫备用。

  7、将白糖放入容器中。

  8、加入醋和酱油搅拌至糖融化。

  

  9、蒜和小米椒切末。

  10、加入蒜。

  11、小米椒和香油。

  12、加入辣椒油和冰水,搅拌均匀成为捞汁。

  13、加入洋葱和黄瓜丝。

  14、加入豆腐皮和金针菇。

  15、加入黑木耳。

  16、加入圣女果和香菜拌匀即可。

  

  

小贴士:

  1、捞汁的酸度可以根据个人口味自己调节。

  2、金针菇焯30秒即可。

  

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