口感浓厚の泡菜炒虾仁
很浓郁的辣味!辣爽的虾仁!很下饭哒!酱汁拌饭简直了!!!!!也可以这样炒鱿鱼啦!墨鱼啦!自己剥虾仁的话,虾头不要丢了,去掉虾包可以做: 鲜到流眼泪の虾头炖豆腐
原创声明 First Blood
虽然图片可以加原创,
但文章的原创声明也很有必要!
虾营含有丰富的蛋白质,营养价值很高,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
泡菜的主要原料是各种蔬菜,泡菜中维生素及钙、铁、磷等矿物质含量丰富,其中豆类还含有丰富的全价蛋白质。泡菜富含乳酸,可刺激消化腺分泌消化液,帮助食物的消化吸收。常吃泡菜可以增加肠胃中的有益菌,抑制肠道中的致病菌,降低患胃肠道疾病的概率,增加身体抵抗力。