如何自制麻球,健康又美味

  蓝字

  麻球即麻团,华北地区称麻团,东北地区称麻圆,海南又称珍袋,广西又称油堆,是一种风味小吃。它色泽金黄,浑圆膨松,外皮焦酥,芝麻粘结牢固,吃来甜香爽口。

  用料

  糯米粉150克、泡打粉5克、白芝麻适量、水100毫升、白糖50克、植物油300毫升

  

  做法

  1.白糖入温水中化开;糖水一点点倒入装有糯米粉和泡打粉的碗中,用筷子搅拌均匀;搅拌到后半程用手揉均成光滑粉团

  

  

  2.揪一小块放在开水锅中煮熟;再同粉团一起揉匀,揉至表面光滑;

  

  3.将粉团分割成40克或50克一个,用双手团成球状,蘸一层水

  

  4.在芝麻碗中打个滚,周身粘上芝麻;

  

  5.锅内入油烧至三成热,下入麻球小火炸制,炸到麻球变大一些浮在油上;用勺子不停地推压麻球(开始力气小点,后面力气稍大点,可以看到麻球在推压的过程中不断变大),最后火稍开大一些,将麻球炸制成金黄色即可控油捞出。

  

  

  

  烹饪技巧

  1、取一小块粉团先煮一下,再同粉团揉在一起,可以让粉团更滋润,当然也可以加点植物油进去;

  2、麻团一定要先在温油中养,这样有利于它慢慢膨胀,也利于彻底成熟。如果油温高了,很易造成外面糊了,里面还是生的;

  3、麻团中加了泡打粉也可以增加它的膨胀。用勺子推压的过程中,麻团会借力反弹,变得越来越大。力道要掌握好,太大会压破,太小起不到什么作用;

  4、里面可以包上一些自己喜欢吃的馅料,比如豆沙、枣泥什么的都行。

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