拯救夏天不爱吃饭的家常菜

  椒油炝拌莴笋

  

  用料:莴笋300克,食盐1小勺,白糖1小勺,红尖椒3个,花椒1小勺,醋1小勺,生抽1小勺,蒜2瓣,植物油适量

  做法:

  1、莴笋去掉老皮,取比较嫩的部位,大蒜去皮,剁成蒜茸;嫩莴笋用刮皮刀,刮出条状

  2、加入盐,搅拌均匀,腌制5分钟;沥干水分,放入盘中

  3、取一碗,加入蒜茸、醋、生抽和少量的糖搅拌均匀成料汁;锅中注入油,下入花椒辣椒爆香

  4、将椒油趁热炝入料汁中,搅拌均匀;将炝好的料汁,均匀的撒在莴笋条上即可

  家常红烧豆腐

  

  主料:老豆腐580克,新鲜香菇40克,胡萝卜40克,芹菜梗30克;饮用水150毫升调料:酱油12.8克(生抽多一点,老抽少一点),盐1茶匙,植物油2大汤匙

  做法:

  1.准备好需要的所有食材,并清洗干净;

  2.老豆腐切厚片,香菇、胡萝卜切丝,芹菜切段;

  3.热锅(我用的是平底不粘锅),加入植物油,再将豆腐一片一片的放入锅中;

  4.煎至两面变黄后捞出;(我用了两锅才煎完)

  5.锅中还留有底油,加入香菇炒香;

  6.再加入胡萝卜丝炒香;

  7.倒入煎好的豆腐,再倒入150毫升水;

  8.淋入酱油和一茶匙盐拌匀,水开后煮1分钟;

  9.加入芹菜段,煮至所有食材入味汤汁收浓即可;

  凉拌香辣土豆片

  食材:土豆 250克

  调料:香葱2根 盐1克 鲜酱油10克 芝麻油5克 花椒油2克 辣椒油适量 熟白芝麻适量

  做法步骤

  1土豆去皮切薄片,再用清水将土豆片的淀粉冲洗干净

  2再放入沸水中煮熟,约2-3分钟,视土豆片的厚薄来定,但不能煮烂了,煮好后捞出

  3将小香葱洗净后切成葱花备用

  4土豆片放凉后控干水分,再拌入调料盐、鲜酱油、芝麻油、花椒油、油辣子

  5最后撒上葱花和熟白芝麻,充分拌匀即可

  宫保杏鲍菇

  食材:

  杏鲍菇1根、花生50g、葱姜蒜适量、花椒10粒、麻油1小勺、干红辣椒20g、糖2大勺、醋1大勺、盐1小勺、淀粉1小勺、油500ml。

  做法:

  1、将杏鲍菇洗净切成小丁,裹上干淀粉。

  2、花生炸熟放凉,葱姜蒜改刀。

  3、油倒入锅中加热至180度左右把杏鲍菇下入炸至浮起捞出控油。

  4、油倒出留一点底油,把葱姜蒜煸香倒入蘑菇,倒入调料调成的欠汁和花生快火挂汁出锅。

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