天热不想开火?用微波炉吧!

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  今天早上刚起床,就听见了九寨沟地震的消息,打开微信群,不少家在四川的朋友也聊到了昨晚惊心动魄的那一瞬间,回想起前几天正和家人讨论去九寨沟旅游的事情,短短几天时间,想想真是世事难料,有时候觉得人真是太渺小,就像地上的一粒尘埃,不知道会随风飘向何方~~~

  想必美妈的粉丝中也有不少家在四川或者工作在四川,你们都还好么?安全吗?如果条件允许,留言告诉美妈,这样美妈也能安心一些,虽然大家来自五湖四海,但是咱们都生活在同一个国度,咱们的心始终连在一起....

  今天来聊聊微波炉菜谱吧,我想上班族应该会非常喜欢这类快手菜,每天下班回家需要自己忙晚餐的,都希望能有这类费时不多、味道又不逊色的菜式,既能顾全家人的营养和健康,又不用花费太多的时间精力。

以下菜单做法请关注 美妈一日三餐精选

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用最简单的食材做最美味的食物

  

  ▲肉末豆腐

  

海苔鸡蛋羹

  

  ▲香拌杏鲍菇

  

煎鸡蛋

  

  ▲XO酱虾

  

奥尔良烤鸡翅

  

  ▲蚝油焖南瓜

  

清蒸鲈鱼

  

  ▲肥牛金针卷

  

蛋炒饭

  

  ▲腐乳排骨

  

盐焗大虾

  

  ▲腊肠煲仔饭

  

香辣豆豉蒸排骨

  

  ▲香橙发糕

  

健康版油炸花生米

  

  ▲西红柿肉盏

  

老北京蒜味茄泥

  

  ▲水晶山楂果

  

子姜鸡汁蒸排骨

  

  ▲咖喱鸡块

  

麻辣豆腐

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