再过半个月就要进入五月了,夏天还会远么...所以火烧眉毛的事情是什么?当然是减!肥!甜品只能放弃了么...当然不是!
居然有好看又美味的低脂甜品?
四月不减肥
五月徒伤悲
六月徒伤悲
七月徒伤悲
夏天可不是大口吃奶油的好时节
为了美美哒,要开始节制了
难道就此告别甜品了吗
当然不必
吃货们自然有办法!
来看这款蛋糕
这颜色难道又是抹茶?
NONONO,人家可没有辣么贵
居然是
豌豆山药酱
低油低脂的健康神器
而且做出来的颜色不输抹茶呢~!
(顺手科普,请叫我雷锋)
豌豆富含微量元素及维生素C,味甘、性平,
具有调和脾胃、通利大肠、抗菌消炎、调颜养身等功效
山药富含蛋白质、维生素及氨基酸,味甘、性平,
既能补脾肺肾之气,又能滋养脾肺肾之阴
总之两种食物都非常健康有营养
绝对的老少皆宜!
课程内容
①如果你喜欢戚风蛋糕,可以做成方形
(讲解戚风知识点)
②如果你喜欢海绵蛋糕,可以做成蛋糕卷
(讲解海绵知识点)
或者做成朋友圈流行的盒子蛋糕也OK
③夹层是低油低脂的豌豆山药酱
(还可以加入一些其他的调味儿)
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