保护先免谈,做个网红早餐给麻麻最实际

  

  正所谓,养儿千日,用于现在进行时。

  善小宝都在家里吃吃喝喝辣么久了,

  除了卖萌耍宝,扫地浇花,

  总该对家里有点别的贡献了。

  保护家人这种事太久远,不如先来

  善小姐发四,

  并没有逼着善小宝拿出他的私房钱来请吃早茶!

  想一想伟大的麻麻我每天工作那么认真那么累

  回到家当然希望家里的

  小男子汉能够感念母恩尽尽孝啦~

  于是,一个让善小宝承包早餐的完美计划粗线了!

  1

  

  初参与,逛超市

  从买食材到做早餐,善小宝全包揽!

  在早餐计划里参与得越多,

  孩子对真正的早餐制作环节就越期待。

  再说,周末和孩子一起逛超市是

  一件乐趣多多的事情,

  还可以趁这个机会给他科普一下。

  2

  

  认食材,学东西

  在超市这个大卖场,

  经常有大人教小孩辨认这是什么菜那是什么菜。

  除了这个,大人们一定要教孩子认识

  【食物日期】

  让他学会分辨食品包装上的生产日期和保质期,

  判断食物是否过期or是否新鲜。

  不然,哪天

  那个傻孩子出去买一堆过期食品来你就该哭了......

  3

  

  做早餐,网红蔬果麦片罐子

  基于“无火、安全”的儿童厨房动手原则,

  善小姐瞄准了火遍北美又传到我国的网红早餐:

  蔬果麦片罐子!

  一个混搭了奶制品、蔬果和坚果等丰富食材的

  营养早餐~

  (如果不是带盖的罐子,有保鲜膜也是也可以的)

  

  

  

  

  

  1

  做牛奶麦片基底

  在罐子里依次放入:燕麦片、薏仁粉、酸奶、奇亚籽、倒下去刚好盖过其他食材的牛奶,略微搅拌就成了。

  2

  DIY风味

  继续在玻璃密封罐里加入调味酱、水果和坚果,让孩子进行创意混搭,如果你看不下去的话,也可以提供几种风味搭配:比如某美食博主就推荐过以下3种

  ①蓝莓柠檬口味。基底 + 蜂蜜 + 蓝莓果酱 + 新鲜蓝莓 + 柠檬皮屑

  ②香蕉花生酱口味。基底 + 枫糖浆 + 香草粉 + 花生酱 + 香蕉 + 胡桃仁

  ③草莓开心果味。基底 + 枫糖浆 + 开心果酱 + 草莓 + 开心果碎

  做到这一步就赶紧拍照,

  因为拍完照后,就要进行全部食材的搅拌(让麦片融入其他食材的香味),前面那些高颜值look就不复存在了。

  3

  立刻吃or进冰箱,隔夜再吃

  早上做好立刻吃,或夜晚做好放进冰箱,第二天麦片就会吸液体和香气变成粘稠的质地,放进微波炉稍微加热后再吃~

  Ps:还有一种做法是做完基底就拿去冷藏,第二天加上各种其他食材就开吃。大家都可以试下哦~

  

  自从善小宝承包了一家人的早餐,

  他的暑假生活更丰富了,

  生存技能又升级了,

  更愿意吃早餐了......

  重点是,

  一不小心还省出来善小姐的美容觉时间,

  棒!

  除了扫地浇花、做早餐,

  还有什么#宝宝的正确使用方式#

  都到下方留言区甩出来!

  你懂的,

  善小姐不愿意让善小宝闲得让人嫉妒......

声明:本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写,除搜狐官方账号外,观点仅代表作者本人,不代表搜狐立场。
推荐阅读