正所谓,养儿千日,用于现在进行时。
善小宝都在家里吃吃喝喝辣么久了,
除了卖萌耍宝,扫地浇花,
总该对家里有点别的贡献了。
保护家人这种事太久远,不如先来
承
包
一
家
人
的
早
餐
善小姐发四,
并没有逼着善小宝拿出他的私房钱来请吃早茶!
想一想伟大的麻麻我每天工作那么认真那么累,
回到家当然希望家里的
小男子汉能够感念母恩尽尽孝啦~
于是,一个让善小宝承包早餐的完美计划粗线了!
1
初参与,逛超市
从买食材到做早餐,善小宝全包揽!
在早餐计划里参与得越多,
孩子对真正的早餐制作环节就越期待。
再说,周末和孩子一起逛超市是
一件乐趣多多的事情,
还可以趁这个机会给他科普一下。
2
认食材,学东西
在超市这个大卖场,
经常有大人教小孩辨认这是什么菜那是什么菜。
除了这个,大人们一定要教孩子认识
【食物日期】!
让他学会分辨食品包装上的生产日期和保质期,
判断食物是否过期or是否新鲜。
不然,哪天
那个傻孩子出去买一堆过期食品来你就该哭了......
3
做早餐,网红蔬果麦片罐子
基于“无火、安全”的儿童厨房动手原则,
善小姐瞄准了火遍北美又传到我国的网红早餐:
蔬果麦片罐子!
一个混搭了奶制品、蔬果和坚果等丰富食材的
营养早餐~
(如果不是带盖的罐子,有保鲜膜也是也可以的)
怎
么
做
▼
1
做牛奶麦片基底
在罐子里依次放入:燕麦片、薏仁粉、酸奶、奇亚籽、倒下去刚好盖过其他食材的牛奶,略微搅拌就成了。
2
DIY风味
继续在玻璃密封罐里加入调味酱、水果和坚果,让孩子进行创意混搭,如果你看不下去的话,也可以提供几种风味搭配:比如某美食博主就推荐过以下3种
①蓝莓柠檬口味。基底 + 蜂蜜 + 蓝莓果酱 + 新鲜蓝莓 + 柠檬皮屑
②香蕉花生酱口味。基底 + 枫糖浆 + 香草粉 + 花生酱 + 香蕉 + 胡桃仁
③草莓开心果味。基底 + 枫糖浆 + 开心果酱 + 草莓 + 开心果碎
做到这一步就赶紧拍照,
因为拍完照后,就要进行全部食材的搅拌(让麦片融入其他食材的香味),前面那些高颜值look就不复存在了。
3
立刻吃or进冰箱,隔夜再吃
早上做好立刻吃,或夜晚做好放进冰箱,第二天麦片就会吸液体和香气变成粘稠的质地,放进微波炉稍微加热后再吃~
Ps:还有一种做法是做完基底就拿去冷藏,第二天加上各种其他食材就开吃。大家都可以试下哦~
自从善小宝承包了一家人的早餐,
他的暑假生活更丰富了,
生存技能又升级了,
更愿意吃早餐了......
重点是,
一不小心还省出来善小姐的美容觉时间,
棒!
除了扫地浇花、做早餐,
还有什么#宝宝的正确使用方式#
都到下方留言区甩出来!
你懂的,
善小姐不愿意让善小宝闲得让人嫉妒......