厨王争霸的小伙伴们
今天，教大家做几款夏日冷饮
让你清爽一“夏”不是梦
蜂蜜柠檬冰红茶
材料准备
（一壶量）
柠檬 蜂蜜 红茶叶冰块
步骤
▼
1.将茶叶洗净，冲泡一壶红茶
2.柠檬洗净，留中间部分切片
3.将柠檬片放入热红茶内
将剩余的柠檬汁挤入茶中
4.茶水晾凉之后，加入一大勺蜂蜜搅匀
5.喝的时候在杯子里加入冰块
缓缓将蜂蜜柠檬红茶倒入杯中
天气再热，心情再烦躁
喝一杯甜酸清冽的蜂蜜柠檬冰红茶
所有燥热都会被抚平掉
小清新风：黄瓜猕猴桃汁
原料：黄瓜200克、猕猴桃50克
纯净好水200毫升、蜂蜜两小匙
做法：黄瓜洗净去籽，留皮切成小块
（留皮的食材也要用健康好水
清洗一遍才放心）
再将猕猴桃去皮切块
一并放入榨汁机中，加入纯净好水搅拌
倒出后加入蜂蜜
餐前一小时饮用更赞哦
青涩甜酸风：西瓜柠檬汁
原料：6杯无籽西瓜肉（冷藏）
4杯纯净好水（冷藏）
3/4杯新鲜柠檬汁（冷藏）
2/3杯砂糖、冰块和薄荷适量
做法：将西瓜肉放入搅拌机打至细腻
用滤网过滤
将纯净好水、柠檬汁、砂糖
混合搅拌均匀
倒入刚刚过滤出来的西瓜果泥
搅拌混合
最后，加入适量冰块和薄荷即可
酸酸甜甜的冷饮
是否让你回想起少年时期
那个同样热情似火的夏日午后了呢？
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