酷暑高温天,缺水容易中暑
因此补水是必修课
果汁、茶水、
碳酸饮料、凉白开……你选哪种?
你又是否知道
喝什么水用什么杯子吗?
塑料杯、保温杯、玻璃杯、
搪瓷杯、陶瓷杯,甚至纸杯...
这里面的学问大了去了
冷热纸杯要分清
传言:一次性纸杯的内壁涂了蜡,如果水温超过40℃,蜡就会溶化,对人体有害。
错误理解:其实,我们平时用的纸杯分为热饮杯、冷饮杯,冷饮杯有“蜡”,热饮杯则有“膜”。
冷饮杯
一般用来装碳酸饮料和冰块,表面的食用蜡可起到防水作用,防止纸杯软化。它在0~5℃时,这种蜡非常稳定、安全,一旦超过62℃,蜡就溶化了,纸杯变形。
冷饮杯不排除黑心商家使用工业用蜡。
过多食用,会对人体物质代谢和分解器官,如肝脏、肾脏等造成过重负担。
冷饮杯上的蜡除了溶于热水外,还溶于油脂。因此,不要随意用冷饮杯装热水或油性食物。
热饮杯
细心的朋友会发现,热饮杯有层膜、耐热性好,在高温饮料的浸泡下也无毒无害。
热饮杯不适宜用来
泡茶:口感的差异
如果用纸杯和玻璃杯同时泡茶,纸杯茶水的颜色要比玻璃杯的深。这是因为茶多酚营养物质被氧化所致,口感也没有玻璃杯好。
盛酒:有害物质释放
酒中的乙醇容易渗透到纸杯外层,有时候会溶解纸杯外部图案的油墨。而油墨中含有苯类有害物质。
塑料杯:选符合国家标准的
一些劣质塑料杯,倒了热水后会有股刺激性的味道出来,还会释放有毒的化学物质。所以我们最紧要的是选符合国家标准的无异味的食用级塑料水杯。
建议:第一次使用塑料器皿前,最好用小苏打粉加温水清洗一下!因为塑料内部有很多孔隙,脏污除不净特别容易滋生细菌。
搪瓷杯:破损了就得扔
搪瓷物品清洗比较方便。搪瓷杯还不易碎,但是一旦发现有破损了就赶紧扔。因为搪瓷杯破损后用来放饮品,有害物质很容易析出。
陶瓷杯:尽量不用涂有彩釉的杯子
彩色陶瓷杯内壁通常涂有一层釉,遇到热水和酸、碱性偏高的饮料时,釉中的铝及其他一些重金属有毒元素容易析出。
实在喜欢五颜六色的,就用手摸一下色彩表面,光滑的说明是釉下彩或釉中彩,相对安全;如果凹凸不平,说明是釉上彩,坚决不能买。
保温杯:四种饮品不能装
果汁、碳酸饮料
如果保温杯用的是高锰低镍钢内胆,抗腐蚀性不会很好,因此装果汁或者碳酸饮料一类的就算了,容易有重金属析出。
牛奶
用保温杯装牛奶,微生物繁殖迅速乃至变质,会引起肠胃不适。牛奶热好还是及时喝比较好。
茶
保温杯持续保持高温状态,茶叶容易发酵,芳香油会挥发,单宁酸、茶碱会大量浸出,茶叶的营养价值大打折扣,茶叶也变得不好。
中药
难免有人会用保温杯装熬好的中药,如果是这样,大量的酸性物质就会与杯子内壁发生化学反应,溶到汤药里,你可能喝了个“二合一”!药性也大打折扣。
提 醒
为了你和身边人的健康
请正确选择相应的杯子
信息来源:新闻晨报、网络
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