“知道的我是出国留学了，
不知道的还以为我报了新东方要变身中华小当家了！”
做饭是留学生的必修课，每个人都要迈出从饭来张口到养家糊口这一步。很多同学最开始做饭都会紧张的手足无措，绝对是全神贯注都不够，但最后都能修炼的游刃有余。
为啥要自己做饭？国外的好吃的那么多，而且在国内还专门回去吃西餐啊！留学生表示：
呵呵，naive！
在国外餐厅吃饭不管中餐西餐通常较贵！
西餐（特指英美德系食物）食物单一口味不合口味！
国外某些食材较便宜，又简单方便，很容易学！
国外的生活，做饭是一个很好的娱乐活动！
对于爱吃麻辣的童鞋们，外面的餐味道简直寡淡！
下面就给大家推荐几个特别简单好学，颜值还高的菜，希望大家能够在远方吃饱了不想家！先来两个特别简单的的快手菜~
1.鸡翅的N种做法
在国外最常买到的，也是最便宜的肉类之一，估计就是鸡翅。鸡翅的做法，有中式的也有西式的。鸡翅面上割几刀，放在酱油，葱姜，糖，料酒，BBQ酱的调料里面腌2小时。外国人喜欢BBQ，去超市的生鲜柜台，总配有BBQ酱汁买，如果换成中国城买的李锦记的叉烧酱，就是美味的叉烧鸡翅了！ 烤箱220度，烤10分钟。或者可乐鸡翅，一瓶可乐放进去怎么都好吃，注意别糊锅哦！
2.各种炒鸡蛋
请选择你最喜欢的蔬菜，然后打个鸡蛋炒！西红柿炒鸡蛋的要诀就是把西红柿捣烂或者放一些番茄酱，少量蒜末咕嘟一会！香肠在国外是非常常见的食材，炒个鸡蛋又好看又下饭！美式炒蛋的关键就是牛奶和空气！黄油也必不可少，做出来嫩嫩的湿乎乎的放在面包上怎么都好吃~
中国菜的精髓就是红烧啊！
万能的红烧汁现在就推荐给大家！超市里也会有瓶装的红烧汁，但是总觉得差点意思有没有！料酒，老抽，生抽，耗油各一勺，糖两勺！红烧出来的东西怎么都不会难吃~特别适合做各种肉。还有一个小技巧就是除了肉还可以红烧豆腐，茄子，鸡蛋，丸子，一切吸汤能炖的都可以红烧哦！
一桌子上有鱼才像样！
年年有鱼，怎能没有鱼，国外的鱼香煎居多，但是味道总觉得寡淡发柴，想吃香软多汁的家常炖鱼啊~这时候啤酒就是个好东西啦！可以去腥解腻让肉质鲜嫩。国外超市的鱼大多数是大块肥厚的，可以直接红烧来炖，别忘了葱姜蒜，这些增加风味的利器！还有个小技巧就是鱼在炖之前先煎一下不容易掉皮哦！
火锅啊！我的命！
中国劳动人民的智慧都体现在这里了！买个火锅底料，一起打火锅~火锅底料是关键！国外超市的选择有限但是在华人超市买的味道都不会太差哦！之后就是涮一切了！只要把菜和肉洗净切片，然后烫起来！多找几个人一起热乎乎的围在一起不想家！
鱼香套料人尽可夫
酱油、陈醋、油盐糖、葱姜蒜。此套料人称“鱼香套料”，其人尽可夫程度仅次于川菜中的“水煮套料”。什么叫做“鱼香套料”呢，意思就是，往此套料中投入任意素材，即可获得官方头衔“鱼香”。例如鱼香茄子鱼香肉丝鱼香豆腐皮。让我们鱼香一切！
除了以上几道中餐，其实西餐简单好吃，食材还方便买，也推荐给大家！
各种意大利面
各种不同粗细、不同切口、扭曲着的、被扎成蝴蝶结样式的（关键是它们竟然每种都有自己的名字！意大利人真的是很有闲心啊……）黑椒熏鸡肉意面，番茄汁通心粉，白蘑菇奶油培根意面，素炒意面，怎么做都好吃！劲道的面条裹上浓郁的意面酱，那叫一个满足！
各种三明治
牛油果火腿三明治，Avocado，中文名是牛油果或者鳄梨，它其实是三明治中很常见的一种配料，营养丰富，且有一股浓香的奶油味。将牛油果对半切开，去核，将果肉捣碎或者切片夹到吐司中间，再配上切片的火腿或者培根，还可以加入果酱，就做好了一份美味的三明治。还有就是快讯菌强推的鸡蛋三明治！捣碎的鸡蛋拌上沙拉酱夹在切边的吐司上简单又美味！
各种焗饭烩饭拌饭大米万岁
焗饭是专用的焗炉烤制而成的米饭，饭里有菜。这是西餐的做法。最重要的就是芝士就是力量！铺上满满的芝士，什么剩饭都能变成美味！烩饭可以加很多的海鲜，欧洲传统的做法是直接生米下锅，但是可能不太符合中国人的胃口，所以建议先弄熟哦！拌饭的话，大家的女神老干妈微笑的看着你们！
各种派肉派水果派，仰望……？
有颜值，有美味，怎么能少了派呢！虽然仰望星空这种黑暗料理让全世界震惊，但是作为外国馅饼，派的美味和颜值是无与伦比的！蓝莓乳酪派，鲜奶油蜜桃派，蓝莓派，苹果派！用煮高汤后剩下的肉，调味一定要重，而且最好是用纯高汤，用新鲜肉制作味道更好； 煮好的肉馅要湿和稠（用水淀粉调）然后加一切你爱吃的肉和蔬菜！美味无可附加！
做完了千万别忘了加上滤镜传上你的Instagram和朋友圈！
那么，上哪里去买这些食材呢？
各大品牌沃尔玛和华人超市啊！
chinatown是采购中国零食和做饭食材的好地方，留学生可以自己下厨，厨艺好的，糖醋排骨、红烧狮子头信手拈来，再不济也能做出一份西红柿鸡蛋、炝炒土豆丝，总比天天吃一盘草来得好。况且中国人向来以分享为乐，招呼左邻右舍一起吃那也是妥妥的没问题啊！
美国：Walmart，Target，Kroger
英国：Tesco，Sainsbury’s，ASDA，M&S
澳洲：Woolworths和Coles，IGA
加拿大：最大的最好的亚洲食品连锁超级市场-大统华超市（T&T Supermarket）WholeFoods Market，Loblaws，RealCanadian Superstore，NoFrills
快讯菌为大家找到了美国沃尔玛的物价~
大家可以来看看！
西红柿2.48美金两个（觉得好贵啊）
土豆 1.97美金5磅（1磅约等于450克）好划算
胡萝卜 1.32美金2磅
菠菜 1.57美金一捆（大约1磅）
鸡蛋 4.36美金12个（相当于0.36美金一个鸡蛋）
鸡大腿 5美金 28.8盎司（1盎司约等于30克）觉得这个也很合适啊！
牛肉馅 10.44美金2.25磅
所以大家懂了吗，一定要用活学活用，用当地的食材做出来中国的味道~
当然，吃中国菜最大的阻碍肯定不是买不到食材，因为再西式的食材，通过我们的煎炒烹炸都不会太差，最大的阻碍是房东好吗！！国外并没有油烟机这一神奇的物种，因此中国人做饭，会把房东的房子熏得满是油烟，让人无法忍受！而且如果警铃响了，召唤出来消防车什么的，那你这顿饭可就价值不菲了……
但是聪明的留学生总有解决这难题的办法：
收买房东的胃就好啦！
最后快讯菌希望大家都能：
而不是：
