为什么有的人一旦胖起来，就很难减肥成功？
喝水都会胖，节食、运动也瘦不下来，这很有可能是湿气导致的虚胖。
如何知道身体里是否有湿气？
起床时──打不起精神，睡多久都不够，身体很沉。
身子不舒服──四肢发凉、脸上黏腻、发青、发紫。
容易生小病──浮肿、腰膝酸软，无理由腹泻或便秘，大便不成形或难冲掉。
洗漱前看舌象──舌苔厚腻，舌头边缘有齿印。
▲ 湿气，源于天气潮湿、吹空调、熬夜等，导致变胖变丑。
湿气使人残，养生先祛湿
此外，湿气也会导致颜值降低——长痘、面色暗黄、黑眼圈等。这包清湿膳，每天只需花1分钟，开水冲饮一杯，就能轻松祛湿，身边朋友吃了1个月当早餐，皮肤明显水嫩许多！
我们知道红豆薏米可祛湿，但熬煮麻烦，且用错原料只会加重湿气。而清湿膳，将红豆薏米磨成粉，不仅方便冲饮，每一道食材都经由专业中医认证！
▲ 中医上说的红豆，不是市面上的红豆，而是赤小豆，薏米性寒，直接煮会伤脾。
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清湿膳
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彻底祛湿，减肥养生
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