［材料］黑豆2精灵杯、核桃仁2颗、黑芝麻半精灵杯
［工具］格丽思破壁机、特百惠压力锅、特百惠冷冻盒
［做法］
1、预先准备好一个月的豆浆用量的黑豆，充分清洗浸泡一晚上，放入特百惠压力锅中，大火煮至上压后，定时焖煮6分钟左右即可，然后将煮熟的黑豆放凉后放入特百惠冷冻盒中冷冻保存，特百惠浅浅的冷冻饺子盒，将薄薄的一层豆子冷冻后，不容易结块，方便随时分开取用；
2、早上起床取适量黑豆，约2精灵杯即可，加入2个核桃仁，半精灵杯黑芝麻，加入热开水至1.5升刻度，然后选择热饮键，只需短短6分钟，即可将冷冻的黑豆打碎并加热成香浓营养的黑豆浆了，超级方便！
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