子宫是女性特有的生殖器官，有 “生命摇篮”、“胎儿宫殿”的美称，这对子宫来说，是当之无愧的，因为，从它发育成熟的那一刻起，它便开始履行自己繁重的使命——排出月经、生儿育女。所以，从青春少女开始，直到晚年，女性朋友都要保护好自己的子宫。如果不注意防护，就会影响健康，甚至危及生命。下面就具体谈谈一个让女性谈及色变的妇科疾病——子宫脱垂。
中医认为子宫脱垂是由于冲任不固，无力维持胞宫，使得子宫韧带松弛，悬吊不稳导致的。其中，气虚下陷和肾虚不固是最常见的两种原因。
1、气虚下陷
简单的说，气虚是指人由于内伤或者久病而元气不足，脏腑组织功能低下，抵抗力下降发生的一系列病理变化。对于女性来说，如果身体虚弱，中气不足，或生产时用力过度，或产后劳累过度，都会损伤气血，气虚下陷而使胞宫的脉络松弛，提不住子宫，从而脱垂。这个道理很好懂，好比藤蔓上的葡萄，如果藤蔓健康有弹性，葡萄就会挂的住，如果藤蔓营养不足，受到风吹雨打，渐渐的就会绵软无力，那么葡萄就会有掉下来的可能了。对于气虚的朋友来说，她们常会感到阴道中有物体突出来，小腹下坠，四肢无力，少气懒言，小便频数，带下量多等。
2、肾虚不固
肾虚分为先天肾气不足，或后天肾气不足两种。对于女性来说，生产过多而伤肾，房事不节而消耗肾气，年纪大了而肾气渐衰等，都会使带脉失约，冲任不固，没有足够的气力维系胞宫，从而子宫下垂而出。这个道理也很简单，好比我们的睡眠，如果睡的不足，或者睡眠质量太差，势必会造成精神不济，而没有气力去做一些原本能做的事情，也就是力不从心。对于肾虚的朋友来说，常会感到阴道中有东西要脱出来，小腹下坠，腰腿酸软，小便频数，夜间尤甚，头晕耳鸣等。
因此，对于气虚而子宫脱垂，需要补气升提，对于肾虚而子宫脱垂，需要补肾益气而升提。是否有一个两全其美的办法呢？隔盐艾灸神阙穴就是这样一个简单易行的好疗法。具体这样来灸：将食盐填平肚脐，点燃艾柱，放在神阙穴上方施灸，每次灸10～20壮，隔日1次，5～7次为1个疗程。
灸法：艾柱隔盐灸，10～20壮。
使用隔盐灸，是因为食盐咸寒，入胃、肾、大小肠经，能清火、凉血、解毒，利于提高艾灸功效。需要提醒的是，这里用的食盐必须是纯净干燥的，最好先炒一下，正如《类经图翼》说：“纳炒干净盐满脐上，以施灸。”这样可以避免盐粒受热爆炸引起烫伤。
对于女性来说，神阙穴由于隶属任脉，又通督脉、冲脉和带脉，与生殖、月经、带下和生产，息息相关。灸神阙能牵一穴动全身，补气血，温脾肾，培补元气，是料理气虚、肾虚最直接有效的捷径。可见，这个疗法是子宫脱垂的极好选择。
除了艾灸，饮食也很重要，对于气虚和肾虚来说，平时可以吃一些甘平、甘温、营养丰富、利于补气补虚的食物，例如牛肉、鸡肉、玉米、扁豆、番薯、山药、香菇等，而要忌吃破气耗气、生冷寒凉、及油腻厚味、辛辣刺激的东西，例如大蒜、槟榔、薄荷、芥菜、荸荠、生萝卜、柚子等。
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