如今跑步逐渐成为一种时尚，大多数业余跑步爱好者会将注意力集中在步速、呼吸和大腿肌肉上，却往往忽略了髋关节的活动。
髋关节可以说是人体的关键节点，既坚固又灵活，主要负责支撑身体的重量及下肢的活动，重要性可想而知。
人体最大的杵臼关节往往被忽视
可是很多人对髋关节并不了解，它由股骨头和髋臼组成，是人体最大的杵臼关节。由于髋臼较深、股骨头与髋臼接触面积较大、关节周围韧带坚韧，再加上髋关节囊较厚等原因，使得髋关节在普通暴力下较少能发生骨折、脱位、扭伤等急性损伤。
重医附一院骨科专家表示，髋关节疾病多是日积月累造成，运动量较大、中老年患者居多。
正是由于这种悄无声息地改变让大多数患者疏忽大意，没有及时就诊，直到痛得难以行走才意识到情况不妙，错过最佳治疗时间。髋关节常见的疾病包括骨性关节炎、类风湿性关节炎、先天性髋关节发育不良、股骨头缺血坏死、化脓性髋关