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内容摘要
各位网友，大家好，我是河南电力医院神经内科主任郭林，今天和大家谈一谈脑血栓。
人到中年，血管已然从年轻时的柔软与光滑，变得又硬又脆。不管是沉积的血液垃圾引起脑局部血流中断，还是突然脱落的血管壁斑块，都足以促使脑血栓形成，像不定时炸弹一样飘荡在血管中。
脑血栓先兆实质就是短暂性脑缺血发作，出现症状仅仅几分钟(一般不会超过30分钟)，然后又能够自行恢复。
如果先兆症状得到及时处理，控制病情进展，可以预防脑血栓的发作;倘若不予理会，那么超过30%的几率最终会导致脑血栓。
脑血栓形成，往往不是孤立出现一个症状，而是伴随着几种症状出现，能帮助患者快速识别，家人或自身出现这些症状可不能忽视。秋冬季，一定要注意脑血栓的9个前兆信号!
1、突然视力下降。
表现为单眼视力下降，一过性黑蒙，看不见东西，或表现为双眼视力下降，看东西有重影。
2、突然手脚无力。
表现为单侧的手脚突然没力，像手拿不住筷子，或者饭碗突然掉了，很快又可以自行恢复。
3、手脚发麻。
一边手脚发麻，通过适当活动后又可以恢复。如果老年人经常手脚发麻说明血液循环差，容易发生脑血管堵塞。
4、突然失语。
脑供血不足时，使人体运动功能的神经失灵，常见症状之一是突然说话不灵，言语不清，答非所问，甚至不会说话。
5、嘴角歪斜。
如果一个人发现嘴向右歪斜，且左手没力手麻或者言语不正常(讲话讲不了，表达不清)，这是脑血栓前兆的典型信号。
6、突然跌倒。
由于脑血管硬化，引起脑缺血，运动神经失灵，可产生共济失调与与平衡障碍，而容易发生跌跤。原本好好在走路，突然毫无缘由地跌倒在地。
7、短暂性遗忘。
患者一过性失忆，不是忘了以前发生的事情，而是对刚刚发生的事情突然就不记得了。
8、突发性眩晕。
眩晕是脑血栓前兆中极为常见的症状，可发生在任何时段。反复出现瞬间眩晕，突然自觉头晕目眩，病人往往伴随讲话含糊，吐字不清楚。
9、喝水呛咳。
饮水呛咳是吞咽功能障碍最明显的一种表现。若老人时常发生喝水呛咳的现象，一定要警惕脑中风。有的病人还会老是打嗝、走路不稳。
预防脑血栓形成，首先要从改变不良生活方式做起：
1、不能吃得太咸。降低食盐、油脂摄入，健康成年人食盐日摄入量不超过6克，健康成年人食用油日摄入量25—30克。饮食过咸，导致钠摄入过多，会增加心脑血管疾病的风险。除了要控盐，肉类也不能吃太多。
2、不要吃得太精细。实践证明，单吃精米白面等精细食物，不如多吃一些粗粮来得健康。人们常说的“粗茶淡饭”有利于健康，就是这个道理。煮饭不妨加点小米、豆子、玉米、麦片做成杂粮饭。总之，健康的饮食讲究营养均衡，品种尽量多样化。
3、注意玩乐有度与作息规律。劳累过度、作息不规律，尤其通宵熬夜最伤身，往往也能引发脑中风。
4、合理运动。生命在于运动，但是每个人的活动量和运动强度都要量力而行。散步是一种有益身心的有氧运动，适合绝大数人群。
其次，控制好基础、原发疾病。综合控制脑血栓的多重危险因素，戒烟限酒，积极治疗高血压、高血脂、糖尿病等疾病。
结语：
已患脑梗塞的病友，更要防止疾病复发，定期去医院复诊，遵照医嘱按时服药等。
以上就是今天要讲的内容，希望对大家有所帮助。谢谢大家，再见!
专家简介：
郭林
主任医师，河南电力医院神经内科主任。新乡医学院毕业，从医30多年，具有丰富临床经验。擅长脑血管疾病的治疗，对偏瘫，脑梗塞等有良好治疗手段。
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