我们在日常生活中皮肤是否会遇到刺激或者在换季的时候就会过敏，但是身边的朋友的皮肤就好好的，不知道自己的皮肤为什么会变得这么敏感。
一、过敏的病因：
1、食用高蛋白食物海虾、蟹等易导致过敏的食物，或口服各种药物。
2、精神过度紧张，精神压力过大，经常熬夜所致。
3、身体出现各种系统性疾病，代谢障碍、消化不良、内分泌紊乱等。
4、对动物皮毛、尘蟥等物质过敏，病毒、细菌、及寄生虫螨虫感染。
二、皮肤过敏注意事项：
1、在换季的时候，避免风吹日晒，避免使用含刺激性、药物、浓度过高、等成分的护肤品。
2、避免食用海鲜、辛辣刺激、酒类等容易产生毒素的刺激食物，多食用一些富含有VC、VE的水果和蔬菜，养成多喝水的习惯，保持水份的充足。
3、皮肤过敏时，洗脸擦脸时不要太用力，轻轻擦洗，避免造成皮脂膜受损。不要使用清洁力很强的洁面产品，不要用香皂洗脸，并减少洗脸次数。
4、过敏期间，停止使用彩妆产品，待过敏症状好了后再使用。