说起老花镜，在我们的脑海中或许会浮现出这样一幅和谐的画面：村后那棵老槐树下，满头白发的老奶奶坐在石头凳儿上，戴着一副老花镜，一边做着针线活，一边对一旁追逐打闹的孩子们嚷着慢点跑，小心摔着......又或者是一位捋着胡须的老爷爷，戴着一副老花镜，一边看报纸，一边抬头瞧一眼身边的小孙子嬉戏玩耍，露出幸福的微笑......
然而现实却是这样的：滴答答滴答答......微信消息不停地发出提示，中年男女依着靠枕，刷着朋友圈，时不时地往上推一下架在鼻子上的老花镜......又或者是在接待室里正滔滔不绝地跟客户讲着公司美好的发展势态，秘书敲门进入有份重要的文件需要签阅，老总接过来伸出一只手臂将文件离自己远远的，紧锁眉头看了一会签字......秘书走后，老总略有尴尬地解释没办法老花眼喽！
没错，现在老花眼的年龄越来越轻，基本上四五十岁就已经进入到老花眼的行列中了，并且年龄越大花眼程度越厉害，看近处越来越困难。现在就教你一招，缓解老花眼的烦恼。先揉搓双手至发热，然后闭住双眼，双手交替有节奏地轻轻地拍打头部一到两分钟，每天拍打坚持十五天，眼睛会感觉很舒服，长期坚持拍打，花眼程度将得到明显改善。
无论老年人还是年轻人都应该好好保护好自己的双眼。养成做眼睛保健操的好习惯；工作学习看书看报看手机的时间不要太长，每过半小时抬头看看远方，缓解眼睛疲劳；老年人经常用温热毛巾敷眼睛，促进血流循环；多吃一些对眼睛好的食物例如猪肝，多喝一些对眼睛好的饮品例如菊花茶；养一些绿色植物，有机会常去踏踏青，既能保护眼睛，又能使心情舒畅。