大家要注意了
冬春季天气
正是这种疾病的高发季
一定要注意,快点告诉身边人
……
没错!这种疾病正是
呼吸道疾病
冬春季呼吸道常见疾病有哪些?
哪些原因影响冬春季呼吸道常见疾病发生?
我们又该如何预防?
小伙伴们别担心
成都市疾病预防控制中心专家
这就为大家答疑解惑哦
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冬春季天气寒冷,正是呼吸道疾病的高发季节。鼻炎、咽炎、急性气管炎、支气管炎、肺部感染等都是冬春季常见的呼吸道疾病,冬春季也是流感等呼吸道传染病高发季节,这些疾病主要表现为咽痛、咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、发热等症状,严重时会导致呼吸障碍。
成都市疾病预防控制中心专家介绍
哪些原因影响冬春季呼吸道常见疾病发生?
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(1) 气候的影响。
气候与急、慢性呼吸系统疾病的患病率相关。当气温低、昼夜温差大、相对湿度低时,不仅急性呼吸道疾病容易发生,慢性阻塞性肺病、心脑血管疾病等慢性病也容易在这个季节急性发作。
(2) 人体抵抗力下降。
气温降低、空气干燥时,鼻黏膜受到刺激,上呼吸道抵抗外界病菌侵袭的能力降低,感染呼吸道疾病的风险增加。
(3) 空气质量下降。
空气质量下降,会导致敏感人群出现呼吸道刺激症状,比如咳嗽、流涕、胸痛、呼吸困难、咽喉痛等;还有可能导致呼吸道过敏性疾病发生,如过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。
如何防护冬春季呼吸道疾病呢?
“
成都市疾病预防控制中心专家建议大家做好个人防护,它是预防冬春季呼吸道疾病的重要手段,主要措施包括以下五个方面。
(1) 注意保暖,减少不必要的外出。
当天气寒冷,或室外空气质量较差时,老人、儿童、孕妇及患有心、肺疾病的重点人群尽量减少出行。必须出行时,可以佩戴口罩,当回到室内,或室外空气质量转好时不宜继续佩戴口罩。
(2) 注意保持家庭和工作场所环境清洁,减少室内污染。
室外空气质量下降时,应尽量关闭门窗。同时避免在室内吸烟,减少高温下煎、炒、炸等烹调活动,进行湿式清扫。
(3) 养成健康生活方式,增强人体抵抗力。
不吸烟、少饮酒,选择清淡易消化的食物,少吃刺激性食物;气象条件适合时适量运动;保持良好的个人卫生习惯,勤洗手,打喷嚏或咳嗽时应掩囗鼻;少到人多拥挤的场所,减少呼吸道传染病的传播;当患有流感等呼吸道传染病时应佩戴口罩,避免传播给他人。
(4) 科学接种疫苗,预防呼吸道传染病。
按国家扩大免疫程序,接种麻疹、腮腺炎、流行性脑膜炎等疫苗,也可自愿接种流感、肺炎、水痘等疫苗,预防相关呼吸道传染病。
(5) 一旦出现咳嗽、流鼻涕、或者发热等呼吸道疾病症状,应及时就医。
为了更健康的
生活和更洁净的空气
我们又应该怎样做呢?
世界卫生组织提出“自我管理”,即全社会共同参与,从我做起减少排放。追求更健康的生活和更洁净的空气。比如使用清洁能源替代燃煤,尽量选择公共交通、骑自行车或步行,减少私人汽车出行,严格贯彻落实公共场所禁烟条例等。
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