去年12月份以来，全国人感染H7N9禽流感确诊病例明显增多，该病死率高，受到社会各界的高度关注。春节过后，人员流动多，幼儿园和学校也相继开学，孩子作为禽流感的高危人群，我们父母该怎么做？
七问禽流感防治专家
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禽流感就是H7N9禽流感？
不是， H7N9禽流感是禽流感一种亚型，由H7N9禽流感病毒的引起的急性传染性疾病，它通常只感染禽类，少见情况会感染人、猪、马、水貂和海洋哺乳动物。禽类携带的H7N9禽流感病毒感染人并发病，就是人感染H7N9禽流感 ，因致死率高或高度关注。
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怎样可让 H7N9禽流感病毒灭活
禽流感病毒普遍对热敏感，65℃加热30分钟或煮沸(100℃)2分钟以上可灭活。对低温抵抗力较强， 病毒在4℃水中可保持活力1年以上。
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H7N9禽流感是怎么传染的？
病毒的来源是禽类，导致人感染的可能性小，传播途径是禽传人。主要通过呼吸道吸入H7N9禽流感病毒感染，也可通过密切接触感染了病毒的禽类（鸡、鸭等）粪便等排泄物，或通过接触被病毒污染的环境而感染。目前尚未发现有效的人传人证据。
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H7N9禽流感的主要发病是哪些人？
10天内接触过禽类或到过活禽市场，特别是中老年人为高发人群。
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H7N9禽流感与普通感冒有和不同？
与普通感冒不同，H7N9禽流感多数为重症，死亡率约30%左右。早期一般表现为流感样症状，如发热，咳嗽，少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，出现呼吸困难，可伴有咯血痰；可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征等，危及生命。
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最近是不是不能吃家禽了？
H7N9禽流感病毒普遍对热敏感，因此，完全熟透的鸡、鸭、猪肉等是可以食用的；但是禽流感对低温抵抗力较强， 因此未熟透的烧烤，未煮熟的火锅需要谨慎食用。
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应该如何预防H7N9禽流感？
发现疑似病人应尽早去医院隔离治疗。尽可能减少与禽畜不必要的接触，少去活禽市场；注意个人卫生，保持勤洗手，尤其在接触禽畜后及时彻底洗手；室内勤通风换气；注意营养，保证充足的睡眠和休息；加强体育锻炼，多到户外呼吸新鲜空气，有利于提高自身抵抗力。
不止是禽流感，
近期多种传染病也蠢蠢欲动
由于孩子们的免疫功能不够完善，抵御各种传染病侵袭的能力较弱，易感性高，省儿童医院感染科刘静主任提醒，近期流行性腮腺炎、水痘、流行性感冒、流脑、感染性腹泻等传染病也比较活跃，广大家长朋友也请重视。
预防六关键
勤洗手
勤通风
少到人群密集场所活动，避免接触感染患者 必要时要佩戴口罩。
保持良好的卫生习惯 咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
一旦出现发热、咳嗽等症状，应居家休息，在公共场所要佩戴口罩，避免将病毒传染给其他人员。如症状较重，应尽早前往医院就诊，以及时获得有效治疗。
及时接种相关疫苗 常见的传染病现在一般都有疫苗，及时接种疫苗是阻击传染病发生的最佳手段。
文章来源：湖南省儿童医院 感染科
文章作者：刘静 主任医师