▷ 有声丨要想“性福”,先备齐10样东西

  

  生命君开小号啦

  更多劲爆两性话题

  请移步“严肃谈性”翻牌子

  (ID:yansutanxing)

  偶尔“性趣”低迷?别担心,只要你学会投资性生活,每天都能收获巨大的快感。请毫不犹豫地收下这10件神器,它们能帮你变成“性爱富翁”。

  1

  浴足盆

  寒冷会使体温下降,体表各个器官迅速收缩,触觉也会明显弱化,男性一遇冷,阴茎就容易萎缩,寒冷也会降低女性皮肤的敏感度,影响性欲。

  在身体各器官中,脚是对温度非常敏感的一个部位,哪怕只是0.1℃的微妙变化,它都能迅速感知。

  脚部暖和,达到高潮的几率就能增加30%,和你的ta在爱爱前泡个脚,会有意想不到的效果。

  2

  助性大餐

  对男性来说,平时多吃一些海参、虾、以及韭菜、牡蛎、大蒜等,均能帮助改善性欲,还能提高精子质量。

  女性则应多吃山药、薏米、红豆、黄鳝、羊肉、海带等健脾补肾的食物,有助于消除性冷淡,解决性爱干涩、润滑不够等常见问题。

  3

  喜剧片

  欢笑能增加内啡肽的分泌量,减轻压力,缓解疼痛,提升免疫力和降低血压.伴侣一起快乐大笑,还能让彼此变得性感,增加性爱几率。

  一项对结婚45年以上的夫妻进行的调查显示,多讲笑话、保持幽默感是婚姻幸福长久的必要条件之一。

  4

  舒适内衣

  现代人偏爱的紧身内裤,其透气性差,会使女性容易感染阴道炎;会让男性生殖系统受到压迫,影响精子的活力和质量。

  建议平时最好选择舒适、纯棉、透气的平角内裤。女性可以偶尔穿次情趣内衣或沐浴后穿件白衬衣,都能带来视觉享受,激发他的性欲。

  5

  健康零食

  健康的零食能帮助人们保持体内血糖水平的平稳,增加能量供给,增强自控力,避免发生争吵和冲突。

  爱爱前可以食用一些健康的零食:如开心果、苹果干、牛肉干等。

  6

  新床单

  把卧室打造成一个不受干扰的私密空间,这样两人会感觉更放松、更亲密,性爱就会重新回到夫妻之间。

  要定期更换床单颜色,增加新鲜感,还要让孩子和宠物尽量少睡进你们的卧室。

  7

  自行车

  国外有调查发现,男自行车运动员的勃起功能最棒。

  这是因为骑车时,腿部不断运动,支配腿部运动的神经与引起阴茎勃起的神经都属于腰丛神经,骑自行车能间接锻炼性功能。

  伴侣可以在风和日丽的天气相约来次“自行车约会”,增进感情。

  8

  香薰

  嗅觉在性爱中的作用丝毫不亚于触觉和视觉。

  美国嗅觉与味觉治疗基金会完成的一项新研究发现,黄瓜、甘草和婴儿爽身粉可以使阴道血流量增加13%。

  南瓜味和薰衣草香味也有助于唤起女性欲望。

  爱爱之前,点上蜡烛或燃一些这些味道的香薰,是不错的嗅觉前戏。

  9

  一瓶润滑剂

  爱爱过程中,湿度不够如同给激情泼了一盆凉水。

  如果前戏已经充分,但是还是感觉干涩,应该丢掉羞怯或担忧,大胆使用润滑剂,它会给性生活带来全新的滑爽感。

  10

  眼罩

  美国密歇根大学医学院的专家大卫•卡姆巴克研究发现,人们花在睡眠上的时间越多,那他们性爱的时间也更多。

  尤其对女性来说,每多睡一个小时,第二天有性生活的可能性就会高出14%。

  忙碌了一天后,舒服洗个澡,戴上眼罩,享受睡眠时间,也会给你的性生活带来惊喜。

  

  本期

  性爱智囊团

  北京中医药大学附属第三医院男科主任医师 鲍身涛

  北京中医药大学东直门医院男科主任 李海松

  北京中医药大学东直门医院男科主治医师 王彬

  音频制作:庞璐 声音:晓葱 编辑:张小美

  版权声明:本文为《生命时报》旗下“严肃谈性”(微信号:yansutanxing)原创,未经授权谢绝转载。

我们不传小道消息和谣言

我们不取吸引眼球的耸人标题

我们不做只为转发量而存在的媒体

请你相信原创的力量

健康路上,我们愿意陪你一起认真走下去

  人民日报主管 环球时报主办

  微信ID:LT0385

  合作垂询

  010-65363786

  010-65363768

声明:本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写,除搜狐官方账号外,观点仅代表作者本人,不代表搜狐立场。
推荐阅读