【药师在您身边】慢性阻塞性肺疾病(COPD)稳定期的自我管理(一)

  本文由川北医学院附属医院药剂科原创,“药师在您身边”科普公益活动推荐。

慢性阻塞性肺疾病(COPD)急性加重期常常需要患者到诊所或医院进行治疗,但稳定期则主要是自我管理,定期复诊,因此COPD(包括其它慢性疾病)的病情是否能很好控制主要取决于患者自己对疾病的认识,提高COPD患者的自我管理能力至关重要。

1- 避免危险因素

  如果您还在吸烟,请尽快戒烟

吸烟是导致COPD的最常见的危险因素,戒烟是延缓肺功能下降的最有效的措施,任何时候戒烟都为时不晚。可以使用戒烟药、戒烟糖等帮助戒烟。

远离会加重您呼吸困难的烟雾和粉尘

避免长期呆在通风条件差、空气污浊的地方,如茶馆等。

把灶台安放在通风的门或窗户旁边,使油烟可以快速消散。

2- 物理治疗

定期到医院门诊复诊,即使自我感觉良好,最好固定一个医生,因为会对您的病情比较了解。即使稳定期也需要长期规律的药物治疗,不能感觉自己好多了就随便停药。

3- 注意保暖、避免受凉、接种流感疫苗

接种流感疫苗后约2周可产生保护性抗体,在体内持续一年,因此应该每年接种一次,每年9月~ 12月是最佳接种时间。流感疫苗包括灭活疫苗和减毒活疫苗两种,建议接种灭活疫苗。

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