据说,再恩爱的夫妻,一生中都有100次想离婚的念头和50次想掐死对方的冲动。
人的一生,有近三万个日夜。
怎么就才50次想掐死对方的冲动呢?
应该五千次才对吧
摊上个打呼的另一
你试试......
难道不是每天晚上都想掐死对方吗?
没有经历过的人,不能理解我的痛。
恨不能立即朝你狂拍去
前世修来多少缘分,换来今生一个鼾声如雷的伴侣?
上辈子大概毁灭了地球......sad......
实际上打呼这件事,小了来说是影响他人睡眠,大了说,跟咱们身体健康息息相关。
人的一生约有1/3的时间在睡眠中度过,良好的睡眠使大脑和身体得到充分的休息。
睡眠中打鼾往往被认为是“睡得香”,但鲜为人知的是在庞大的打鼾人群中有相当一部分人患有呼吸系统的疾病——睡眠呼吸暂停综合征(SAS)。
睡眠呼吸暂停综合征最终会导致一系列心血管问题,甚至有睡梦中猝死的危险,一定要引起重视。
今天,我们又将在健康中国直播间,干货大放送。看一眼,买不了吃亏,看一眼,买不了上当。就在健康中国APP,你想要的都会有。
本期节目性命攸关,APP赶紧下起来 http://m.kk.net/app/healthchina/
睡眠呼吸暂停综合征(sleep apnea syndrome ,SAS)为一种睡眠障碍性疾病。指成人在7小时的夜间睡眠时间内,至少有 30次呼吸暂停,每次呼吸暂停时间为成人10秒以上,儿童20秒以上。或呼吸暂停指数(apnea index,AI)(即每小时呼吸暂停的平均次数)大于5。并伴有血氧饱和度下降等一系列病理生理改变。
睡眠呼吸暂停综合征主要临床表现
1.打鼾。是本病的特征性表现,这种打鼾音量大,十分响亮;鼾声不规则,时而间断,此时为呼吸暂停期。
2.日间极度嗜睡。极度的意思就是聊天时入睡,吃饭时入睡,上着厕所也能入睡,总之任何时候都可以睡,想睡就睡,就是这么任性。
3.睡梦中常常惊醒,大汗淋漓,有濒死感。
4.夜间遗尿症。
5.头痛。
打鼾会引起其他什么疾病?
睡眠呼吸暂停综合征最终会导致一系列心血管问题,甚至有睡梦中猝死的危险,一定要引起重视。
如你所愿,我们的直播又来啦!!!
就在3月2日(周四)晚8:00
加微信jk3516报名看直播
直播预告
本期节目主题:梦中“断气”数十次! 睡眠呼吸暂停综合征促就死亡之鼾
打呼非小事,梦中断气夜惊魂!睡眠呼吸暂停综合征若小觑,分分钟上演床间恐怖片!
《健康中国访谈直播间》特邀首都医科大学附属北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师王琪医生和您聊聊“打呼噜”那点事儿,如果你身边有这样的“呼噜娃”,本次直播千万别让ta错过!
3月2日,王琪医生在健康中国访谈直播间等你!
时间:3月2日晚8点(周四)
形式:视频直播
流程:主题讨论+观众答疑
地点:健康中国APP、斗鱼直播
我们会在直播中讨论(但不限于)以下问题:
只有胖人才打呼噜吗?
儿童晚上睡觉也会打呼噜,是怎么回事?
睡觉把自己憋醒,如何调整睡姿?
本期嘉宾
王琪,男,主任医师
中国农工民主党中央医疗专业委员会委员,北京东城区政协委员
中国医疗保健国际交流促进会睡眠医学分会副会长兼秘书长
中国医师协会耳鼻咽喉科医师分会总干事
现任首都医科大学附属北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师
专长:在喉癌、喉咽癌、鼻窦癌、垂体瘤、甲状腺等肿瘤的治疗方面积累了丰富的经验,并利用鼻内镜和支撑喉镜下CO2激光等先进技术开展了大量的手术。
可独立完成头颈部肿瘤如喉癌、口腔癌、鼻腔肿瘤、鼻窦肿瘤、鼻咽部肿瘤、甲状腺肿瘤和垂体肿瘤等的诊断和手术治疗,独立完成复杂鼻内镜下的鼻腔、鼻窦病变的手术治疗及支撑喉镜下的喉显微外科手术、咽成形术等。
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本次节目由健康中国和「欢乐直播,尽在斗鱼」的斗鱼直播平台共同播出