医院故事
这一天，我上门诊，一个妈妈带着孩子来看“病”，孩子妈妈焦虑的对我说：“我这孩子极不爱吃饭，每次吃饭，都是我最痛苦的时刻，威逼利诱的招儿都使出来了，可是孩子还是不好好吃，你说怎么办呢？
我自己的故事
我的儿子小时候很瘦，经常有人和我开玩笑：“你还是儿科大夫呢？孩子怎么那么瘦。”
想想我的孩子的瘦，除了有遗传的因素在里面以外，还有个重要的原因是，4岁前，我的孩子没有上幼儿园，完全由我的父母照顾的。说实在的，老人带孩子，的确很精心，可是娇惯得厉害，孩子很少自己吃饭，每次都是大人喂。我的母亲总怕孩子饿着，无论孩子是否有饥饿感，她估摸着孩子饿了，就边哄他玩，边喂他吃饭，即使孩子表示饱了，她还要追着哄着喂几口。久而久之，孩子养成了个毛病，每次都是看着电视才吃饭，而且每次吃得不多。更糟糕的是，孩子很少吃菜，我母亲根本喂不进去。有一段时间，孩子的感冒次数很多，这才引起我的高度重视，孩子这样下去可不行。
一天，在孩子打吊针的时候，我和父母好好谈了谈我的想法，父母同意了我的建议，决定饿饿他，自己不说饿，坚决不给他吃，父亲主动担当起了监督员。
第一天试行我的计划，那天下午，儿子还像往常那样悠然自得地在屋里玩耍，问他吃不吃饭，他摇摇头，于是我们就不给他喂。到了晚上6眯，我的母亲忍不住了，想给孩子喂，我和父亲都一致反对。母亲急得有点团团转，嘴里嘟囔着，她担心饿着孩子。后来看我和父亲拦着，她只好作罢。
到了晚上7点，孩子忽然对我说：“妈妈，我饿了。”我赶紧端出给他早已做好的饭，孩子看来真是饿了，他拿过我递给他的勺子，自己大口大口地吃起来，也不让人喂了。我叫出了我的父母，我的父母脸上露出了少有的惊喜。看来，还真是我说的，孩子并不是胃口不好，而是不饿。
后来在全家的共同努力配合下，孩子开始好好吃饭了，看见了孩子大口吃饭，全家人的脸上都有了笑容。其实我们的做法很简单，那就是：不说饿不喂，不追着喂，孩子饱了马上停止喂。还有就是要给孩子创造吃饭的氛围，现在都是一个孩子，没人和他抢着吃，但是要让孩子和大人一起坐在餐桌旁吃饭。尤其是孩子上了幼儿园以后，和小朋友坐在一起吃饭，他更是大口大口地吃菜。记得第一次在窗外看见他大口吃菜的时候，我激动地泪水都要流下来了。
“要想小儿安，三分饥和寒”道理都懂，可是家长心疼孩子，根本不忍心让孩子有一点饿的感觉。在医院门诊，经常听见一些家属向我们咨询孩子不好好吃饭或挑食怎么办，他们总试图让我们开一些好的消化药，希望在药物的作用下，孩子能多吃点饭。 可是却忘了，是自己的过度的爱，剥夺了孩子吃饭的兴趣。
我总会耐心地把我的经验告诉告诉他们，可是真正能按我说的去做的家长很少，他们总是担心饿坏了孩子。这种情况，我能理解，像我们这个年代的人，多多少少小时候都挨过饿，也很少吃零食。如今我们的生活改善了，总不能让自己的孩子饿着。可是，孩子不吃饭，你就要饿饿他，他才会能体验到饭香的味道，才能建立主动吃饭的习惯。
家长们，请不要像下图这样养育孩子了！！
