让婚姻更持久,做夫妻先做朋友

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  近日,《社会与人际关系杂志》刊登美国一项新研究发现,夫妻间牢靠的友情是婚姻长久的秘密,重视与伴侣的友情有助于拉近两人距离,能提高亲密度和性满意度。那么,朋友式夫妻更长久有何依据以及夫妻间应如何相处?为此,杭州市第七人民医院门诊办主任朱长江有话说。

  

  研究称浪漫夫妻关系的核心是友情

  据报道,美国一项新研究发现,夫妻间牢靠的友情是婚姻长久的秘密,重视与伴侣的友情有助于拉近两人距离。研究中,美国普渡大学的科学家对190名年轻参试者进行了问卷调查,参试者都与恋人保持了18个月左右的恋爱关系。4个月后,27%的参试者与恋人分道扬镳。结果发现,在恋人身上投入友情较多的参试者,更可能与恋人保持长久的浪漫关系,性爱更和谐,性满意度也更高。

  心理学家表示,研究发现在两性关系中,过分看重个人需求或欲望的人,很难保持长久、和谐的夫妻关系。浪漫夫妻关系的核心是友情,它在夫妻关系中起到“减震器”的作用,可以防止夫妻关系产生裂痕。重视夫妻间的友情可以巩固夫妻关系,而一旦失去友情,必然会导致情绪消极、有不安全感和身体健康水平下降。

  

  朋友式夫妻,夫妻间关系更和谐

  朱长江主任介绍,朋友式夫妻是指夫妻两人像朋友一样相处,彼此的关系是相互帮忙,相互关心,互相牵拌。“朋友式夫妻之所以长久,是因为当夫妻间以朋友之道相交时,彼此间的关系更和谐融洽,更能相互理解与包容。

  其实,任何一对夫妻无不期盼彼此相伴一生白头到老,追求心心相印,然而现实却往往与之大相径庭。但若是夫妻二人像朋友一样相处,能在某种程度上使得夫妻关系更为稳固。因朋友式夫妻重在交流与协商,出现问题与矛盾时及时处理,两人时刻保持良好的沟通,对方彼此熟悉,互相懂得对方的心意。

  结婚时多数人都会畅想未来,希望夫妻间心心相印,两颗心紧紧相依。但那只存在于理想中,不可能拿来要求现实中每一对夫妻的。两人相处的时间久了,由于某些性格特性上的差异,对方的一些为人处世自已并不赞同,甚至很不高兴。热恋时,你可能会容忍、接纳对方的做法。但婚后,靠容忍来接纳,很难长久的。这时,如果你不想舍掉这份情,建议在对方的这些做法上调整心态,怀着对朋友的态度对待。

  

  相处之道在于理解与沟通

  心理学认为夫妻之间产生争执和矛盾,大多是因为他们把爱当成了一种约束和苛求,时刻想着把对方变成自己理想中的样子,他们按照预定的标准要求自己所爱的人。然而,并没有人愿意被约束,长此以往只会将两人间的感情消磨殆尽,其结果可想而知。

  朱长江认为,美好的婚姻应该是自由的,妻双方像朋友一样相互理解、彼此融合。不过,夫妻之间相处难免会出现磕磕碰碰,当两人有间隙时不妨做到以下两点。

  学会各让一步,夫妻闹矛盾时往往不太理智,考虑的问题不全面,容易说出一些伤人的话。不妨先各退一步,先让自己清醒一下,尽量避免说出一些伤人的话语;

  多做自我检讨,夫妻之间只要是闹矛盾就不可能只是一个人的问题,相较于如何辩论对方的缺点,不如自己哪方面做得不足,能更好的发现错误,化解矛盾。

  此外,朱长江主任提醒,夫妻在日常生活中出现意见分歧后,最有效的解决方法是坐下来心平气和地沟通化解歧见,达成共识。“对于家庭中的重大问题,双方都不想接受对方的意见,一时难以达成共识建议暂时放一放,待双方冷静思考后再沟通解决。

  

  专家说了哦~~

  夫妻相处之道在于理解和沟通

  人与人的相处之道也是哦

  来源:杭州市第七人民医院

  

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