小编深受电视广告的影响，打小刷牙时就喜欢在牙刷上满满挤上一整条，长大后，才知道这就是广告商满满的套路啊！今个我们就来“打打假”！
牙膏用得越多，刷得越干净？
★ 真相：NO！只会更伤牙！
泡沫（由牙膏中的起泡剂成分产生）在刷牙过程中充当“搬运工”角色（搬运污垢），但刷牙的重点在刷，刷毛的拂刷动作对清除牙菌斑才是最有效的，牙膏仅仅起到了少许辅助作用。如果刷牙方法正确，即使不用牙膏也可以把牙齿清洁得很干净。如果牙膏挤太多，泡沫过多，反而容易刺激喉咙产生呕吐反应。尤其是未成年的孩子，一定要注意牙膏的用量。
正确的用量：
成人：花生豆大小（1cm）
3岁以上儿童：豌豆大小
3岁以下儿童大米粒大小
“吃”太多牙膏会致癌的？
★ 真相：假的，你会把牙膏当主食吗？
有报道称：牙膏含量中的月桂醇硫酸钠和三氯生这两种化学成分会致癌。殊不知牙膏的成分主要包括表明活性剂、起泡剂、清洗剂、增稠剂、芳香剂、防腐剂等，月桂醇硫酸钠只是起泡剂和清洗剂的其中的一小点，并不是主要成分。三氯生具有消毒防腐的作用，在牙膏中的添加量是被严格限定在安全范围的。
牙膏是日用品，无需医生处方即可方便购买到，所以，只要你不把牙膏当主食，就完全不用担心这几乎为零的危害性。
含氟牙膏不安全？！
★ 真相：还含氟牙膏一个清白！它是防龋齿的大功臣
有些牙膏广告刻意宣传无氟属性，让人误以为含氟牙膏里的氟化物影响健康。但世界卫生组织、世界牙科联盟等国际权威部门一致认为用含氟牙膏刷牙是安全、有效的，它的广泛使用大大降低了龋病发病率，算是一大功臣。只要按照正确的牙膏用量，无论在低氟区、适氟区还是高氟区，使用含氟牙膏都是安全的。
王鹏大夫是北京市牙病防治办公室副主任，并担任北京市窝沟封闭预防龋齿和氟化泡沫预防乳牙龋齿项目的主要管理人。2014年完成的“儿童龋病综合预防模式研究”，荣获了北京市惠民型重大科技成果。王鹏大夫可以网上回复的问题包括：龋齿、牙痛、牙龈出血、儿童牙病，以及孕期的口腔检查等（看看其他患者的问答）