眼睛越来越看不清?原来是它“偷”走了你的视力|科普健言

  看了昨晚的3·15晚会,不知道各位朋友曾经购买的产品中是否有中招的呢?其实,除了3·15,这周还有个大日子,就是今年3月12日-18日的第十次世界青光眼周

  关于青光眼,你真的了解吗?

  

  健康北京从北京同仁医院昨天举行的青光眼周活动上,学了不少新知识,现在就来跟大家分享

  40岁以上人群患病率为2.3%

  这么看,北京患病人数也不少!

  你知道吗,青光眼是世界首位的不可逆性致盲眼病,主要表现为以病理性眼球内压力升高,导致视神经萎缩和进行性视野缺损为共同特征的一组疾病。所以,它又被称为视力的“小偷”。

  我国流行病学研究资料显示,40岁以上人群青光眼患病率为2.3%,致盲率约30%。

  预计到2020年,我国将有2100万的青光眼患者,产生近630万盲人及超过1000万的视觉残障人士。权威研究证实,全世界900万人因为青光眼致盲,而随着全球老龄化进程,这个数字还在不断上升。

  健康北京也询问了专家,目前还没有关于北京人群患病率的具体统计,但从全国的发病率估算,北京青光眼患病人群不在少数。

  你知道自己的眼压么?

  这是最危险的青光眼指标!

  中华医学会眼科学会青光眼学组将今年的主题定为:“像检测血压一样检测眼压,像保护生命一样保护视力”。

  眼压又是怎么回事?北京同仁医院眼科副主任唐炘告诉健康北京,青光眼最重要的危险因素是眼压升高,降低眼压也是目前治疗青光眼唯一有效的治疗方法。高眼压对视神经的损害,可以和高血压对心、脑、肾的损害相类比

  

  我们又该如何注意自己的眼压,以防止和及早发现青光眼的发生呢?

  

  唐炘表示,虽然青光眼致盲后不能复明,但是如果早期发现,早期干预,患者是可以在有生之年保持一定的视觉功能,能够维持正常的生活和工作。

  建议人们在40岁之前,每2年要进行眼睛体检,包括眼压测量和眼底检查,40岁以后,每年做一次眼科检查,这样才能够做到早期发现,早期治疗。

  因为大多数患者早期并没有症状,开始出现视力下降等症状时,已经是晚期,“这也是体检中40岁以上的人群要普遍检查眼压、眼底的原因,体检是重要的及早发现青光眼的方法。”唐炘告诉健康北京。

  这些误区

  记得提醒你身边的青光眼患者躲避!

  面对青光眼,不少患者还存在认知误区,健康北京请来了北京大学第一医院眼科教授才瑜,为大家“踢开”这些误区。

  误区1:

  视力好,就是青光眼控制的好,不需要经常到医院复查。

  正答:

  青光眼会影响视野,即我们看东西的范围,大多数患者仅在疾病晚期,中心视力才会受损,但这时,往往患者的视野已经非常小,而且鉴于青光眼是不可逆性疾病,患者视野已经无法恢复。因此,不能以视力的好坏来评价青光眼的程度。

  误区2:

  眼压控制良好,就不需要经常到医院去

  正答:

  不少患者在激光或药物治疗后,能够将眼压控制在理想水平,但随着时间的推移,眼压很可能会在不知不觉中升高,激光打的孔可能出现闭合,曾经敏感的药物也可能会患者不再有效,因此,青光眼患者需要通过定期复查发现眼压的变化及视野的改变。

  可以通过更换药物或进一步的激光手术治疗,重新控制眼压,稳定视野。没有哪种药物或手术方式可以保证眼压永远不再升高、视神经不再受损。

  误区3:

  既然青光眼不可治愈,那就不需要治疗,任病情进展。

  正答:

  虽然所有的治疗措施都不能逆转青光眼的自然病程,但对大多数患者而言,如果能很好地控制眼压,可以延缓病情的进展。

  青光眼患者的视神经也会越来越脆弱,一旦损坏,便不可逆转,越早进行治疗,就能越好地挽救和保留视神经。

  如果已经得了青光眼,该怎么办?

  如果已经患有青光眼,才瑜提示,要防止病情加重和控制眼压方面,不少日常生活中的细节要多加注意。

  心态保持平和:青光眼,尤其是闭角型青光眼患者,常常因为情绪波动过大引起交感神经兴奋,瞳孔散大,房水排出受阻,引起眼压升高。

  不宜在黑暗环境中久留:尽量让自己处于明亮环境,因为在暗室环境下,瞳孔会自然开大,因此,不建议青光眼患者到电影院看电影。

  注意饮水量:建议少量多次饮水,避免因体内血液大量储留使血液被稀释,从而引起房水增加,眼压升高。

  注意起居:平时穿衣尽量宽松,睡觉时枕头适当垫高,利于眼压下降。

  适量进行体育锻炼:但应避免过分弯腰、低头、屏气等动作,因为这些动作可能使腹压增高,引起血液回流障碍,导致眼压升高。

  警惕急性发作:如果突然出现剧烈的眼疼、头疼、视力下降并伴有虹视,就要警惕青光眼急性发作,应及时就诊。

采写:张秀兰

编辑:lynne

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