柴静在《看见》里说：每个轻松的笑容背后，都是一个曾经咬紧牙关的灵魂。
今天本文的主人公是一个16岁的男孩子M，他是校级的羽毛球运动员，每天在训练场上挥汗如雨已经刻在了他的生活中，不管说是为了高考加分也好，还是为了体育锻炼也好，他就是这么热爱着这样运动。
然而，最近很长一段时间，他没有参加过训练了，从4个月以前左膝开始打软，曾经怀疑自己可能是之前支撑的时候别了一下，当时有点疼痛，没有太在意，后来休息一个月以后，虽说感觉好转，但是一返回训练场却出现了膝盖打软。尤其是停止运动后出现肌肉的无力，更是令他彷徨，由于不知道具体原因，也不敢更不愿停止打羽毛球，M需要带护膝才能继续训练。
当感觉病情越来越严重的时候，M和他的家长知道不能再“坚持了”，来到医院，医生根据所照核磁诊断为：左膝膝关节外侧半月板体部撕裂。
沮丧、烦闷、不安的情绪一时间占据了这颗年轻的心，16岁的M知道自己的腿总打软，好不了了，觉得自己不能再运动了，也不敢再运动了。
抱着对运动的渴望，他来到我院的运动医学研究所，想寻求其他的希望，然而，结果大出所料……
经诊断，其实他的半月板并没有没有撕裂，考虑可能是轻微的髌骨软化问题，而且现在已经好了，但是肌肉萎缩了。下图就是在临床查体时发现的肌肉萎缩的问题，左腿比右腿的腿围少了3个厘米（明显看出粗细）。
结果已经令人释然，那么该怎么治疗康复呢？
开出的运动处方是：肌肉力量练习，要锻炼股四头肌（此处可以参考如何锻炼我们重要的大腿肌肉力量——股四头肌），不要用护膝；争取两个月后再进行专项训练，同时，自己测量腿围，以便了解康复情况，指导训练和比赛的恢复。
至此，膝盖打软4个月的谜题解开了，原来是因为肌肉萎缩所致！
所以，在这里提示大家：出现问题应及时找专业的运动医学医生检查，要用合理的运动康复去康复。同时也提示各位医生，半月板撕裂的诊断一定要慎重，以免导致病人得知自己的病情不敢再运动了。
编辑：段晓宇
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