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【 世 界 睡 眠 日 】
近年来，人们的健康意识空前提高，“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。世界卫生组织调查发现，27%的人有睡眠问题。
为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生组织于2001年发起了一项全球性的活动――将每年的3月21日定为“世界睡眠日”。
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今年的3月21日是第十七个“世界睡眠日”，主题为“健康睡眠，远离慢病”。
有很多人，沾枕就睡，还舒服的打着呼噜，睡得真香！
然而！专家表示，引起睡眠质量问题最常见的“打呼噜”其实是严重的健康杀手。
严重的、不规律的“打呼噜”，医学上称为“睡眠呼吸障碍”，可以造成睡眠过程中反复的间断性缺氧，引起机体代谢障碍，可引发或加重如高血压、冠心病、脑卒中以及糖尿病等心血管疾病或多种慢性代谢性疾病。
睡 眠 呼 吸 障 碍 疾 病
A
小朋友难道也有睡眠呼吸障碍吗？
的确如此，且听我细细道来。
打鼾
打鼾是因为睡眠时从鼻孔开始到舌根部，这一段呼吸道有某一部分发生阻塞或狭窄，到达一定程度造成气流变化而发出鼾声。
在正常生理生长期，大多数孩子不会出现呼吸道梗阻的症状，但是当腺样体组织异常增生肥大时，儿童鼻咽部比较狭小，阻塞了上呼吸道，舌根后坠就会出现鼻塞、张口呼吸等症状，夜间症状会加重，出现睡眠打鼾，当鼾声大于60分贝，或者因打鼾而扰人，还伴有睡眠期憋气时，就属于病态性打鼾，称之为鼾症。
“鼾症”，医学上又称睡眠呼吸暂停综合症，5%的鼾症患者兼有睡眠期间不同程度憋气现象，称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，鼾症患者非但在夜间打鼾，通常还伴有白天的症状，如上课精力不集中，乏力困倦等等，倘若不及时治疗，将会影响儿童的生长和智力发育，甚至危及生命、夜间猝死。
通常根据不同的性质，打鼾可分为两种：
生理性打鼾：有些孩子在玩的特别劳累，或者是在仰卧位或者睡眠体位不适合时，咽部肌肉出现短暂性松弛造成的打鼾。这类鼾声比较细腻、平和、悠缓、均匀，它不影响睡眠和他人休息，对身体没有损害，一般不需要治疗。
病理性打鼾：大多数为口鼻咽部和咽腔狭窄性疾病，如扁桃体肥大、咽部脓肿、悬雍垂充血水肿、鼻息肉、鼻咽部肿瘤、肥胖症等，由于气道狭窄，睡眠期间上气道塌陷和气流受阻，气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，产生鼾声，不仅影响别人睡眠休息，而且还往往伴有睡眠呼吸暂停。
这样讲来，不知道大家有没有了解到打鼾的危害了呢？
在这里，医生呼吁各位家长，如果发现子女出现明显的呼噜声、
睡眠不安、频繁觉醒等，应及时找耳鼻喉专科医生做详细的检查，如睡眠监测等。
那么，好消息来啦！
市妇儿医院耳鼻喉科
引进床垫式睡眠监测系统啦！
床垫式睡眠监测系统
床垫式睡眠监测系统为睡眠监测提供了一种易于操作、结果准确、容易被患者接受的新方法。
功能
睡眠结构分析；
心率变异性分析；
各类呼吸事件提取与分析；
呼吸用力性微觉醒的提取与分析；
睡眠呼吸暂停低通气综合征（SAHS）诊断。
无干扰、无电极、无连线、完全自然状态下的睡眠监测系统。
融合无干扰传感器的多参数生理信息，运用人工智能技术，获得睡眠结构分期结果。
可供群体检测和临床监护。
编辑工具方便灵活，可以进行个性化诊断。
临床项目全面，报告数据齐全，计算准确。
特点
所以，你只需要在床垫上舒舒服服的躺上一晚，就可以一目了然的显示你的睡眠结构啦！而且，已有小朋友免费体验了一把，并成功完成了扁桃体腺样体切除术呢！
耳鼻喉科
专家介绍
杨一晖 副主任医师
市妇儿医院耳鼻喉科主任，浙江省听力及言语康复医学专业委员会常务委员，宁波市医学会耳鼻喉科专业委员会委员。从事耳鼻喉科临床工作20余年，具有丰富的专科理论知识，对耳鼻喉科常见病及某些疑难疾病的诊治具有丰富的临床经验，尤其擅长于耳科疾病、儿童鼾症的诊治及聋儿康复。
门诊时间：
南部院区：周日全天
北部院区：周三上午
张建丽 副主任医师
从事耳鼻喉科临床工作30余年，具有丰富的理论知识和临床经验，对耳鼻喉科疑难疾病有独到的见解，尤其擅长于儿童耳鼻喉科疑难杂症的诊治。
门诊时间：
南部院区：周一、周三全天，周二、周五上午
寇翠萍 副主任医师
从事耳鼻喉科临床工作30余年，具有丰富的理论知识与临床经验，对五官科常见病及某些疑难疾病能正确诊断与治疗。
张新钢 副主任医师
硕士研究生，从事耳鼻喉科临床工作近十年，熟练掌握小儿耳鼻咽喉头颈外科常见病及多发病的诊治和手术，特别擅长于儿童慢性气道炎症规范性控制和鼾症的诊治。
张永波 主治医师
山东大学医学院硕士研究生。从事耳鼻喉科临床工作近十年，有丰富的理论知识和一定的临床经验，对耳鼻喉科的常见病及某些疑难病症能较正确的诊断和治疗，擅长小儿耳鼻喉科疾病的诊治。
南部院区
南院地址：海曙区柳汀街339号
北部院区
北院地址：江北区慈城新城慈水西街266号
感恩有您，一路同行