今日春分。春分是春季九十天的中分点，太阳位于黄经0°（春分点）的日子。春分这一天，太阳直射地球赤道，南北半球季节相反，北半球是春分，在南半球来说就是秋分。
《月令七十二候集解》：“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。秋同义。”《春秋繁露·阴阳出入上下篇》说：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”
我国传统有“春捂秋冻”的说法，也就是说春天穿衣服要尽量保暖，而秋天呢， 则在一定程度上要挨些冻，只有这样才能达到“天人合一”， 使人体体内的动态变化与大自然的变化相同步，从而对身体健康有好处。
然而，冠心病患者适合春捂，却不适合秋冻。
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春天乍暖还寒，温度、湿度、气压、气流等气象要素变化无常，如果我们过早地、过快地脱了衣服，就容易出现上呼吸道感染，流行性感冒等疾病。这些疾病会加重心肺的负担，而且这种忽冷忽热变化多端的气候极易导致心脏血管发生痉挛，直接影响心脏本身的血液供应，从而导致冠心病患者病情恶化。
秋天昼夜温差大，寒冷的空气会刺激人体的植物神经，导致交感神经兴奋，释放出较 多的儿茶酚胺，人体要抵抗低温就必须把血液从皮下血管送到身体内部以保存能量， 这就会导致血管收缩，血压增高，心脏搏动加快，加重心肌缺血，势必加重心脏的负担。而且冷空气有时会直接刺激冠状动脉，导致冠状动脉的痉挛，发生急性心肌梗死，导致猝死。
根据经验，“春捂”没问题， 但也不要捂得过多， 由于人们下身的血液循环相对上身来说比较差，更容易受到寒流的侵袭。因此下身一定要注意保暖，根据个人体质的强弱、“下厚上薄”的原则增减衣物。
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