据英国胡弗汉顿大学的研究者发现，腰围的尺寸比体重能更准确地判断一个人的健康状况。
采用传统的身高体重指数（BMI）来计算一个人患上心脏病的风险是有缺陷的，因为这种方式无法区分脂肪和肌肉。也就是说，用这种方法，肌肉发达的运动员即使非常健康，也可能被归类为肥胖者。
研究者目前设计的这种测量腰臀比的新方法，能够更为准确的预测男性和女性患上心脏病的风险。
研究者选取了4763名男女参与者，要求其在跑步机上锻炼，同时监测心率、氧气摄入量、血压、血糖和胆固醇含量。利用这些测量结果，研究者评估了参与者的心脏健康状况，并给每个人打出“心脏代谢风险得分”。
研究成果显示，用腰围除以身高的平方根，能够更为精确的预测心脏代谢健康状况。
主持该项研究的艾伦·内维尔教授认为，腰围的尺寸通常是由体脂决定，普通人腰部的肌肉数量很少，因此不会混淆结果。研究团队利用这个原理设计了一种风险测度量表，同时适用于男性和女性。
提示
如果腰围超过了度量表的极限，那么其心脏病发作、中风和患糖尿病的风险就非常高。对于一名身高1.57米的女性来说，如果腰围超过了91厘米，就有危险；对于一名身高1.85米的男性来说，腰围超过99厘米就很危险。
（来源：健康咨询报 2017年3月20日 第7版）
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