太阳当空照，花儿对我笑
这是春天的真实写照
可能也是宝宝皮肤过敏的根源
今天特别邀请到华西专家
来为各位家长答疑解惑！
花粉过敏
花粉过敏的表现
皮肤出现红斑、丘疹、细小鳞屑，有瘙痒感或灼热感。
花粉过敏的防治
尽量减少接触花草的机会，必须到户外时，应戴口罩进行防范。
紫外线过敏
紫外线过敏的表现
紫外线过敏临床常见症状是被阳光照射的部位出现瘙痒。
当皮肤受到日光紫外线照射后，患者面、颈、手背等处发生皮疹，多发于在暴露的部位。
症状主要是刺痛、片状红斑、水泡、脱皮等。
紫外线过敏的防治
出门前提前半小时涂抹防晒霜。
大晴天出门，记得戴帽子、戴墨镜、打伞等。
虫咬过敏
什么是虫咬过敏？
春天随着温度升高，各类蚊虫活跃起来。
有时候带小朋友去趟公园或者户外回来，突然发现他们的腿上、胳膊上有个大包，包上面有个小疙瘩或者水泡，水泡能挤出一点点液体，特别瘙痒。
这就是典型的虫咬皮炎，医学上也叫丘疹性荨麻疹。
虫咬过敏的防治
去公园或者户外这一类容易被蚊虫叮咬的地方，尽量穿长袖长裤。
薛斯亮医生特别提醒，丘疹性荨麻疹发病后，如果皮疹较多，瘙痒剧烈，应该及时就医，在医生的指导下用口服药及外用抗过敏药物。
除了上述三种情况以外，薛斯亮医生还指出：
皮肤干燥的保养：如果皮肤特别干燥，有可能皮脂膜已遭到损害，如果此时外界有害物质入侵的话，更易引起过敏等症状，此时，对皮肤的保养显得更为重要。
洗澡后皮肤的保养：洗澡后，最好立即擦保湿霜，避免皮肤过于干燥。
运动后皮肤的保养：天气渐渐热起来，运动后，如果出汗，一定要及时清洁，避免毛囊炎、体癣、花斑癣的发生。
6类食物可缓解皮肤过敏
酸奶等富含益生菌的食物
孕妇在孕期和产后喝含益生菌的酸奶，可减少婴儿患湿疹的几率，同时能降低婴儿患其他过敏症状的风险。
猕猴桃、鲜枣等富含维生素C的食物
维生素C有助抵抗瘙痒、荨麻疹等组胺过敏反应，维生素C通过间接抑制炎性细胞功能来释放组胺。
草莓、猕猴桃、绿叶菜等富含维生素C的食物春季应该常吃。
苹果、洋葱等富含类黄酮的食物
类黄酮在抗炎抑制过敏反应方面效果特别好，富含类黄酮的食物包括苹果、洋葱、红酒以及茶叶等。
杏仁、腰果等富含镁的食物
体内缺乏镁的动物与镁充足的动物相比，接触过敏原后血液里组胺水平更高。除了杏仁、腰果外，绿叶菜、海带等食物也富含镁。
三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物
欧米伽3脂肪酸被证明具有抗炎作用，有助减少过敏。除了三文鱼等深海鱼外，核桃、亚麻籽也是欧米伽3脂肪酸含量较高的食物。
呵护宝宝
从一点一滴做起
你学会了么？