在游戏的世界里，我们需要通过一个个关卡，才能取得最终的胜利。在学习和工作中，我们需要克服一个个困难，才能实现自己的梦想。在面对疾病时，我们需要勇气和信心，才能抵御疾病。虽然我们总是说努力是成功最大的因素，但是如果没有正确的方法，也是很难取得成功的。所以，成功需要秘籍，迈过慢性咽炎这一关同样需要通关秘籍。
治疗慢性咽炎要过的那些关
慢性咽炎为咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。其症状表现为咽喉干痒、肿痛、异物感，频繁咳嗽、声音嘶哑等。慢性咽炎是一种常见病，发病时间长，并且容易反复发作。
慢性咽炎也是一种职业病，教师、演员、歌手、导游等职业是高发人群。解放军第四六三医院2013年曾发布了一份关于沈阳千名教师的体检健康报告，显示排名第一的教师疾病是慢性咽炎，85.9%的参检教师都有慢性咽炎。[1]
除了职业因素，引发慢性咽炎的原因还有很多。如急性咽炎的反复发作，这也是引发慢性咽炎的最主要的原因。还有空气质量差、天气干燥寒冷、饮食不健康、身体免疫力差等原因。
要治疗慢性咽炎，必须在找出原因的基础上解决问题：
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首先是解决急性咽炎反复发作的问题。急性咽炎起病急，主要是由于细菌、病毒的感染导致。在急性咽炎出现后要立即治疗，治好后也不能掉以轻心，而是要加紧预防，以免再次发作。
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其次是要关注天气变化。北方冬天气候干燥，气温较低雾霾频发，所以必须要做好慢性咽炎的预防工作。平时要多喝水，注意保暖，雾霾天气时少出门，出门时要戴口罩，不给慢性咽炎复发的机会。
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再次是养成良好的生活习惯。尽可能推掉不必要的应酬，尽可能少加班，不上夜班。平时要早睡早起，参加体育运动，强身健体，提高身体的免疫力，保持健康的饮食习惯。现代社会工作压力大，年轻人很少做饭，所以就经常吃一些不健康的快餐和垃圾食品。还有一些年轻人有抽烟喝酒的坏习惯，经常吃一些辛辣刺激性的食物，给咽喉带来了严重的伤害。所以要戒烟戒酒，少吃辛辣油腻食物，多吃水果蔬菜，还自己一个健康的咽喉。
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最后是通过药物治疗。建议服用慢严舒柠清喉利咽颗粒。它属于中药制剂，精选了13味道地药材，萃取精华，清热解毒，止痛止咳，解决嗓子干咳干呕，咽痛沙哑异物不适，治养结合，从根源上解决咽喉问题。
咽喉健康小贴士
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[1]凤凰网. 慢性咽炎成教师“第一病”发病率85.90%.
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