最近，霸占荧屏的反腐剧《人民的名义》中，光明区信访办的“丁义珍”式窗口也引起了关注。这种窗口让人蹲也不是，站也不是，难受的很。剧中说，这是“腐败分子丁义珍”设计的。该剧一火，“丁义珍”式的窗口立马也火了。
而就在近日，北京一家医院再现“丁义珍”式窗口，简直和电视剧里的情节一模一样！
众多网友呼叫达康书记，沙瑞金书记。而该医院负责人也作出回应，表示会尽快整改！熊妹想，若不是电视剧一经播出，这些社会问题至今恐怕都得不到整改吧！
也正如达康书记所言：涉及人群众利益的事情，都不是小事！
我相信，这次被曝光的医院，在中国绝对不仅仅是这一家。而且，长期弯腰下跪，对身体也是极其不好！蛮多群众反映，尤其是腰！
腰痛是骨科病人常见的就诊原因之一，能引发腰疼的疾病有许多种，其中最容易出现混淆的就是腰间盘突出和腰肌劳损这两种疾病。
腰椎间盘突出和腰肌劳损的区别
腰椎间盘突出是腰椎间盘髓骸向外澎岀压迫神经引起疼痛症状，腰肌劳损是腰椎两边肌肉软组织损伤。
什么情况时，怀疑腰间盘突出
1、腰部疼痛：腰痛是大多数本症患者最先出现的症状，发生率约91%。少数病人只有腿痛而无腰痛，所以说并不是每一个患者一定会发生腰痛。还有一些患者先出现腰痛，一段时间后出现腿痛，同时腰痛自行减轻或消失，来就诊时仅主诉腿痛。
2、下肢放射痛：腰腿痛在外伤、劳累和受寒后容易发作，每次时间约2～3周，可以逐渐缓解。任何使腹压增加的因素如咳嗽、用力排便、大笑、喷嚏、抬举重物、慢性咳嗽等，都容易诱发腰腿痛，或使已发生的腰腿痛加重。
3、腰部活动受限：腰椎间盘突出症患者腰椎的前屈后伸活动与椎间盘突出的程度密切相关。如纤维环未完全破裂，腰椎取前屈位置，后伸受限。
4、脊柱侧凸：这是腰椎间盘突出症患者为减轻疼痛所采取的姿势性代偿畸形。表现是腰椎在向左侧或右侧弯曲，在背部触摸正中位置的棘突可以发现棘突偏歪，但这并不是腰椎间盘突出症的特有体征，约50%的正常人也有脊柱棘突偏歪。
5、跛行：腰椎间盘突出症发生的跛行多为间歇性，即行走一段距离路程后出现下肢疼痛，无力，弯腰或蹲下休息后症状可缓解，仍能继续行走。随着时间的推移，腰椎间盘突出症状会逐渐缓慢加重。
常做 3 种运动，预防腰痛
腰部强健，有备无患。
推荐大家平时做这 3 个运动：桥式运动、飞燕运动、平板支撑。
腰痛的朋友们，可以试试哦！